ストレスホルモンによる体重増加
ストレスが体重にどの程度影響するかは、まずストレスの種類によって異なります。 たとえば、急性ストレスは主にアドレナリンを生成し、 ノルアドレナリン、その結果、食物摂取量が減少し、エネルギー代謝が増加します。 したがって、急性ストレスの場合には、体重が減少する傾向があります。
しかし、このストレスが長く続くと、ストレスホルモンのコルチゾールが大量に生成され、砂糖や脂肪分の多い食品の摂取量が増加します。 さらに、コルチゾールは、新たに形成された脂肪につながり、上に蓄積する傾向があります。 胃 & 首 体の他の部分ではなく。 重症の場合、これは truncal として知られています。 肥満. 慢性ストレスの強度が体重にどの程度影響するかについては、さまざまな結果があるため、依然として議論の余地があります。 これについての詳細:
- ストレスの症状
