体へのストレスの結果
ストレスの結果 体に多様にすることができます。 しかし、ストレスの多い段階の初めには、風邪の症状または迫り来るものとして影響を受ける人々がしばしば知覚する、平凡である可能性が高くなります インフルエンザ。 したがって、最初に現れるのはしばしば不快感です。
それは一般的な弱さ、軽度として現れることがあります 頭痛 または痛む手足。 しかし、病気の経過が悪化しない場合は、ストレスが原因として比較的早く疑われます。 それは筋肉の緊張を高め、長期的には痛みを伴う可能性があります。
身体的な病気が実際に発生した場合、これは永続的なストレスの影響によるものです 免疫システム。 ストレスは最初、体の準備を整えます。 それは体の小さな弱点が意識的に知覚されるのを防ぎます。
しかし、体の資源が過剰に使用されている場合、ストレスは誤って体力をシミュレートします。 しかし実際には、この強みはもはや存在しません。 進化の観点から、これは非常に便利です。過去には、傷が戦う能力を失うことは許されていなかったからです。
したがって、生存が保証された。 しかし、今日では、自分自身の欺瞞により、病気が進行している場合、症状が正しく認識されなくなっているという事実が生じています。 病気が顕在化したときだけ、影響を受けた人はそれを感じます。病気の期間を短縮するための予防または早期の保護はもはや不可能です。 したがって、不必要なエスカレーションを防ぐために、早期の警告サインを認識し、ストレスの平凡な症状でさえ真剣に受け止めることが重要です。 このトピックはあなたにも興味があるかもしれません：ストレスによる発熱–そのようなことはありますか？、ストレス、下痢、精神による嘔吐
子供のストレスの結果
子供はしばしば大人とはストレスに対する反応が異なります。 したがって、彼らは小さな大人として見られるべきではありませんが、差別化された方法で考慮されなければなりません。 子供の年齢によっては、ストレスの理解はまだ得られていません。
また、子どもたちは必ずしも自分を適切に表現できるとは限りません。 したがって、行動の変化は、子供の過度のストレスの可能性のある指標です。 子供が若いほど、言葉で表現する可能性が高くなります。
したがって、ますます涙を流す行動や泣き声は、しばしば子供にとって過度のストレスの最初の兆候です。 ただし、子供が年をとるほど、家族や友人とのやり取りは複雑になります。 しかし、子供はまだ年齢によっては感情を適切に調整できないため、考えられるすべての行動でストレスを表現することができます。
ここでそれはとりわけ子供の性格に依存します。 したがって、突然の攻撃的な行動、家族の生活や活動からの離脱の増加、または特別な状況での不適切な笑いさえも、子供のストレスの表現である可能性があります。 ほとんどの場合、子供を注意深く観察することが役立ちます。
したがって、トリガーは非常に迅速に見つけることができます。 ただし、子供がすでに話すことができる場合は、オープンなコミュニケーションが最善の選択です。 したがって、会話の申し出は常に与えられるべきですが、会話の時間と会話相手の選択は子供に任されるべきです。
