かぼちゃの種にはどんな効果があるのでしょうか？
カボチャの種（カボチャの種）に含まれる有効成分としては、フィトステロールなどの植物ホルモンが挙げられます。他の重要な成分は、貴重な脂肪酸、ビタミン E、カロテノイド、セレンなどのミネラルです。
この薬用植物には抗炎症作用と抗酸化作用があります。 「抗酸化剤」という用語は、細胞に損傷を与える攻撃的な酸素化合物（「フリーラジカル」）を無害にする能力を指します。
前立腺肥大症や過敏性膀胱への使用が医学的に認められています。
その他の考えられる影響
カボチャの種は消化にも役立ちます。亜鉛、カリウム、マグネシウムが豊富に含まれています。カリウムが欠乏すると腸の働きが鈍くなり、便秘になる可能性があります。マグネシウムは腸内の動きにも良い影響を与えます。
かぼちゃの種にはリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれています。コレステロール値を下げると言われています。
かぼちゃの種は何に使えますか?
かぼちゃの種は何に良いのですか？一般的なカボチャ (Cucurbita pepo) の種子は、過敏性膀胱や前立腺肥大症における排尿障害 (排尿障害) の伝統的な漢方薬として使用されます。このような排尿障害には、排尿時の痛み、頻繁に膀胱が空になる、夜間の尿意、尿閉、残尿形成などが含まれます。
さまざまな研究によると、カボチャの種には健康に良い成分が多く含まれているため、次のような健康上の利点があることが証明されています。
- 胃がん、乳がん、肺がん、結腸がんのリスクの軽減
- 心臓の健康の改善
- 血糖値の低下
- 改善された消化
かぼちゃの種はどのように使われるのですか？
薬用に使用されるのは、一般的なカボチャ (Cucurbita pepo) および/またはその種のさまざまな品種からのカボチャの種子です。
種子を直接食べることができます。 30日を通して、大さじ山盛り約XNUMXグラム（XNUMXグラム）をすりつぶすか、コップXNUMX杯の水と一緒に噛んでお召し上がりください。
あるいは、既製の調製物も適している。例えば、カボチャの種のカプセルや、粉末状の種子またはそれらから得られる抽出物を含む錠剤などがあります。また、カボチャ種子油を配合したカプセルや他の薬用植物との配合剤もございます。
前立腺疾患および過敏性膀胱の治療には、毎日 XNUMX グラムのカボチャの種を数週間または数か月間摂取することが推奨されます。圧搾油または乾燥抽出物も適しています。
カボチャはどのような副作用を引き起こす可能性がありますか?
既知の副作用はありません。カボチャの種も基本的には毒性はありません。
かぼちゃを使うときに気をつけたいこと。
カボチャの種は、前立腺肥大に伴う不快感を和らげます。ただし、前立腺のサイズを縮小するために使用することはできません。したがって、前立腺肥大症の男性は、ハーブを使用しているにもかかわらず、定期的に医師の診察を受けるべきです。
妊娠中にカボチャの種を食べることに反対するものは何もありません。
かぼちゃの種とかぼちゃの種製品の入手方法
種子は食料品店で入手できます。したがって、オーガニック品質の製品を好みます。
薬用植物をベースにした既製の製剤は、薬局やドラッグストアで見つけることができます。かぼちゃ製剤の正しい用法・用量については、それぞれの添付文書を読むか、医師または薬剤師に相談してください。
一般的なカボチャ (Cucurbita pepo) はウリ科に属します。これらは、地面に沿って這ったり、葉の茂った蔓に登ったりする、粗い毛が生えたXNUMXメートルほどの新芽を持つ一年生植物です。
掌状に裂けた葉を持ち、葉腋から大きな漏斗状の黄色い花（雄花と雌花）が咲きます。そこから、植物界で最大の果実、つまり重さ数キロにもなるベリー類の果実が育ちます。その硬い殻のために「アーマードベリー」とも呼ばれます。それらは多形で、繊維状の黄色の果肉を持ち、その中に、尖った楕円形で平らな緑がかった白または薄茶色の種子 (「カボチャの種」) が多数含まれています。
