月経前症候群:微量栄養素療法

微量栄養素医学(生命物質)の枠組みの中で、以下の生命物質(微量栄養素)が予防(予防)に使用されます。

  • ビタミンD
  • カルシウム

微量栄養素医学 (生体物質) の文脈では、以下の生体物質 (マクロ栄養素および微量栄養素) が支持療法に使用されます。

  • ビタミンB6
  • マグネシウム
  • ガンマリノレン酸とリノール酸
  • アミノ酸トリプトファン
  • イソフラボン ダイゼインとゲニステイン

月経前症候群は、次のような重要な栄養素 (微量栄養素) の必要量が増加するリスクと関連している可能性があります。

  • カルシウム
  • マグネシウム