抽出時間と ストレス （同義語：緊張;苦痛;快楽;ストレッサー;タイプAの人格;タイプAの行動; ICD-10：Z73 –人生への対処の難しさに関連する問題）は日常生活の語彙に入っています。 患者は不平を言う ストレス 日常的に：過労、自由時間の不足、家族、パートナーシップ、または職場での困難と心配。 しかし、孤独はまた ストレス 多くの人にとって。 心理学は、これらのさまざまな人生の領域からの負担をストレスとして要約します。 ストレスがネガティブな側面に関する限り、私たちは苦痛について話します。 楽しい経験でもできます つながる 「ストレス」を刺激すること。 これの用語はeustressです。 この例は、自然やスポーツでの活発な活動中のパフォーマンスストレスです。 ストレスは医学的な意味での病気ではありません。 ストレスや苦痛の診断はありません。 したがって、ストレスはICD10分類の疾患としてリストされていません。 私たちが知っているように、正確な症状の説明もありません うつ病 or 不安障害 または身体疾患症候群から。 Lazarus（1999）によると、環境からの要件または内部要件が人の反応の可能性にストレスを与えたり、過大な負担をかけたりする場合、ストレスが存在します。 ストレスはできます つながる、マスターおよび処理されていない場合は、結果をロードします。 これらには、適応障害、急性ストレス障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの狭義のストレス障害が含まれます。 燃え尽き症候群 –心理測定テスト手順を参照してください。 しかし、多くの身体的および精神的な病気は、慢性的なストレス、つまり絶え間ないストレス、特に心身症からも生じる可能性があります。 体型障害。 最後に、最近の研究結果は、病気のXNUMX番目のカテゴリーにますます注目を集めています。
発症過程がストレスによって引き起こされる病気、心筋梗塞、アテローム性動脈硬化症（動脈硬化）などの例のみ 高血圧 or うつ病 ここで言及する必要があります。 これらの病気では、慢性ストレスはしばしばいくつかの原因因子のXNUMXつである補因子です。 心血管疾患の場合 うつ病 ストレスに重要な共通の原因因子がある場合、ストレス因子には心理的および医学的側面だけでなく、一般の人々もいます 健康 寸法。 WHOと世界銀行から委託された主要な調査は、ハーバード大学公立学校によって実施されました。 健康、死亡率（問題の人口の数に対する特定の期間の死亡数）および疾患関連の障害、ならびに 危険因子、1990年に世界的に記録され、2020年まで予測されました。したがって、冠状動脈 ハート 病気とうつ病は、2020年に世界で最も高い病気の負担となるでしょう。現代の心理学は、ストレス研究の文脈で「健康生成論」（Antonovsky1987）を強調することに関係しています。 の維持と回復に重点が置かれています 健康 病気ではなく。 WHOの定義によれば、健康とは「完全な肉体的、精神的、社会的幸福の状態であり、単に病気や虚弱がないことではありません」。 したがって、健康は単に症状がないこととして定義されてはなりません。 したがって、特に最新の健康政策の文脈では、予防医学（同義語：予防医学）は論理的に特別な役割を果たしています。 したがって、重要な病気を予防するために、患者のストレス要因も認識し、必要に応じて日常の医療行為で軽減する必要があります。 このプロセスの重要なステップは「ストレス診断」です。 質問の詳細なリストを使用して、ストレスの程度と ストレスの結果 患者に。 患者はコンピュータプログラムの質問に個別に回答します。これらの質問は同様に計算され、患者とあなたに彼の応力解析への洞察を与えます。 最も重要な結果は、それぞれの場合にスコアに要約されます。 それらは最終的に個別に評価され、印刷することができます。 「ストレス診断」の枠組みの中で、 ストレス管理 戦略は特別な立場を取ります。 ストレス状態でのポジティブおよびネガティブな処理戦略（いわゆる対処行動）については、以下で詳しく説明します。ひずみの程度（ストレス）、処理ストレスの可能性、および患者へのひずみの影響の程度についての知識があれば、 、医師は予防措置を開始するための健全な基盤を持っています ストレスを減らす。 結果が顕著なストレスの結果を示している場合、心理療法のカウンセリングが緊急に示されます。 特別な措置などのさらなる措置 ストレス管理 トレーニングは、その後、推奨され、フォローアップすることもできます。
