概要
この「従来の」とは別に テープ包帯、いわゆるキネシオテープもあり、これは次の場合にも使用されます アキレス腱炎。 科学的効果は証明されていませんが、キネシオテープは慢性および急性の治療に使用されています 痛み アキレス腱。 ただし、安定化効果がないため、従来の テープ包帯 必要です。 これは、専門の整形外科医または理学療法士が適用する必要があります。
テープ包帯
テープ包帯 の完全性にプラスの効果をもたらすさまざまな効果があります アキレス腱。 それは、望ましい効果に応じてさまざまな方法で皮膚に適用され、完全に固定することなく関節を保護するテープのストリップで構成されています。 これら 石膏 ストリップは非常に弾力性がなく、片側が接着剤層で固定されています。
さまざまな種類があります 石膏 目的の効果に応じてストリップします。 アレルギー反応の場合は、実際のテープ包帯の下にアンダーレイテープを貼ることができます。 望ましくない過度の動きはテープ包帯によって制限され、機能的な包帯になります。 さらに、テープ包帯は皮膚に力を伝達し、関節と靭帯装置を解放します（増強）。 動きの知覚が改善されます（自己受容）、圧縮により腫れが軽減され、損傷した構造物が副子固定されます。
ロイコテープ
テープは、さまざまなメーカーからさまざまな厚さとデザインで入手できます。 一部の国では、テープドレッシングに使用される材料に対してロイコテープという用語が確立されています。 この用語は、テープ包帯と幅広い製品を製造しているLeukotapeという会社の名前に基づいています。 石膏 ストリップ。
テーピング アキレス腱 常に意味があるとは限りません。 適切な破裂または炎症の場合、テープ包帯は治癒を達成することができません。 しかし、それは回復の最終段階でアスリートをサポートするための良い方法です。
また、アキレス腱を安定させることにより、競技会や日常のスポーツ生活でストレスをより早く再開できるようにするのにも役立ちます。 たとえば、新たな破裂を防ぐことができます。 アキレス腱のテープ包帯は、怪我の予防や一般的な予防に適しています。 スポーツ傷害.
アキレス腱のテープストリップ、 かかとの骨、ふくらはぎの下部の骨と足の下部は、 足首 アキレス腱に負担をかける望ましくない動きを防ぎます。 これは腱を和らげ、痛みを伴う破裂を防ぎます。 アキレス腱を傷つける可能性のあるそのような望ましくない動きは、異常または過度のねじれおよびねじれの動きです。 足首.
アキレス腱に平行に取り付けられた石膏のストリップは、腱が十分に解放されるように関節を安定させます。 石膏ストリップを適用する前に、皮膚を剃ってきれいにする必要があります。 脂肪の残留物、汚れ、またはクリームは、包帯の接着を妨げる可能性があります。
石膏ストリップは、アキレス腱と平行にシワがないようにしっかりと貼り付ける必要があります。 ただし、収縮することはできません。 血 静脈ドレナージの減少によるうっ血。 一般に、石膏のXNUMXつのストリップは、足の裏から始まり、かかととふくらはぎの骨を越えて膝のすぐ下まで塗布されます。
それらはアキレス腱の左右にあります。 次に、XNUMXつのストリップを横方向のテープで約XNUMXか所に固定します。 このようなテープ包帯のアキレス腱への適用は、整形外科医の指導の下で、特に初めて行う必要があります。そうしないと、包帯を誤って、またはきつく締めすぎると、苦情がさらに悪化する可能性があります。
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テープ包帯は、怪我をしたり炎症を起こした皮膚に貼り付けてはいけません。 接着剤や絆創膏に対するアレルギーがわかっている場合は、テープ包帯を使用しないでください。 適用する前に、皮膚は清潔で乾燥しており、グリースが付着していない必要があります。
石膏ストリップを適用する前に、軟膏とローションを拭き取る必要があります。 包帯を適用するときは、きつすぎないように注意する必要があります。 ザ・ 血 影響を受けた手足への供給を遮断してはなりません。
さらに、テープは、移動時に皮膚に食い込んだり、こすったりしてはなりません。 テーピングの最も一般的な副作用は、皮膚不耐性反応であり、減少します 血 皮膚や筋肉への供給、手足やツボの静脈血のうっ血。 アキレス腱をテーピングする場合、従来の包帯のように包帯を包むことはありません。
アプリケーションの目的は、むしろ病気の腱をサポートすることです。 この目的のために、テープのストリップはアキレス腱と平行に貼り付けられます。 XNUMXつは足のかかとの下から始まり、ふくらはぎのアキレス腱と平行にテープを真下まで走らせます。 膝関節.
石膏ストリップは、右側にXNUMXつ、左側にXNUMXつのスキームに従って、左右に交互にペアで貼り付けられます。 横方向 ランニング 石膏ストリップは、ふくらはぎの約XNUMXつの平面とアキレス腱のレベルでテープを安定させる必要があります。 包帯はサポートする必要があります 足首 可動性を維持しながら関節を動かし、炎症を起こしたアキレス腱を保護します。
