概要
多くの人々は、女性も男性も同様に、完全で強いことを望んでいます 髪。 そして彼らのほとんどは彼らに不満を持っています 髪 現在のように、ボリュームと長さの面で少し助けを与えたいと思います。 もちろん、 髪 それ自体で成長します。
平均して月に約1〜1.5cm。 しかし、髪の成長は多くの外的および内因性の要因によっても影響を受ける可能性があり、変化に非常に敏感に反応します。 健康な髪の成長に不可欠なのはもちろんケアと栄養ですが、ストレスと身体活動も役割を果たします。 インターネットは、髪の成長を可能な限り最良の方法で加速する方法に関する無数のヒントとコツを提供していますが、科学的に証明されているものはほとんどありません。
マッサージによる刺激
頭皮をマッサージすることで髪の成長を促進するという考えの背後にある考えは、 マッサージ 指が皮膚に及ぼす圧力が循環を刺激します 血 頭皮に、したがって毛包に血液、すなわち酸素と栄養素がよりよく供給されます。 毛包は、皮膚層の比較的深いところにあり、髪が形成される人間の髪の毛の一部です。 各卵胞はXNUMX本の毛を生成します。
毛包が栄養素をまったくまたは不十分に受け取ると、毛包の生成が遅くなるか、完全に停止することさえあります。 しかし、髪の成長が増加することによって加速できるかどうかはまだ科学的に証明されていません 血 見返りに循環。 頭皮に適したオイルを使用することをお勧めします マッサージ、頭皮自体と髪も治療の恩恵を受けるので。
多くの場合、たとえばオリーブオイル、植物油（菜種油やひまわり油など）、アーモンドオイルが使用されます。 通常の洗髪後は毎回、手のひらに少量のオイルを取り、均一に分散させてください。 その後、頭皮にXNUMX〜XNUMX分ほど優しくマッサージします。長時間使用できるように、一晩洗い流さないことをお勧めします。 翌朝、いつものように髪を洗うことができます。 オイルを少し前もって温めておけば、髪の毛や頭皮によく行き渡ります。
