非薬物療法
の臨床像 うつ病 軽度、中等度、重度のエピソードに分けることができます。 軽度のうつ病エピソードは通常、薬物療法を必要としません。 この場合、支持的な会話と、必要に応じて、光線療法などのさらなる手順で十分です。
軽度のうつ病エピソードは、場合によっては、外部からの助けがあまりなくても再び消えることがあります。 しかし、それでも真剣に受け止めるべきです。 原則として、中程度から重度 うつ病 常に薬で治療する必要があります。
心理療法 また、提供する必要があります。 特に中等度から重度のうつ病には、いわゆる抗うつ薬による治療が強く推奨されます。 知識の現在の状態によると、薬物療法はの臨床像のための最初の選択肢の治療法です うつ病.
近年では 心理療法 うつ病の治療においてますます重要になっています。 特に、いわゆる「認知」 行動療法」は、このコンテキストで長期的な改善の可能性が高いです。 認知 行動療法は、うつ病の人の思考と行動の両方で機能する治療法です。
一方では、患者は再び人生にもっと積極的に参加するように動機づけられます。 たとえば、患者が自分の義務に加えて十分な手段で快適な活動を計画することが保証される詳細な毎日のスケジュールが作成されます。 患者の限られた回復力が考慮され、患者は過去に楽しんだ活動を再開するように動機づけられます。
経験によれば、活動の増加はすでにうつ病に苦しむ多くの人々の気分の大幅な改善につながっています。 うつ病（他の多くの障害の中でも）は通常、大きく歪んだ「否定的な思考」を特徴としています。 深い信念に基づくこの「ネガティブシンキング」は、セラピストによるセラピーで疑問視され、その現実がチェックされます。
このようにして、患者は、自分自身、自分の状況、および自分の将来について、より現実的で、したがって否定的な見方を少なくすることに成功することができます。 患者がうつ病を克服したら、うつ病が再発したとき、または困難な生活状況で患者が早期に独立して行動できるようにする行動規則を患者に提供することは、治療の一部でなければなりません。 深層心理学の基本的な考え方–精神分析 心理療法 主に紛争の明確化と解決です。
理論的には、これらの対立は、自己中心的な（自己陶酔的な）ニーズの初期の発達によって説明することができます。 これらの紛争は、 幼年時代、多くの場合、大人のうつ病には明らかではありません。 セラピストの側では、現在、これらの葛藤に取り組み、必要に応じて患者に怒りや攻撃性を体験させるように努めています。 うつ病の重症度は最も重要な要因です。重症のエピソードでは、治療は明らかにするのではなく、支持的でなければなりません。
