心筋の炎症(心筋炎):予防

予防する 心筋炎 (ハート 筋肉の炎症)、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • 覚醒剤の消費
    • アルコール
  • 薬物使用
    • コカイン

環境汚染–中毒

  • 砒素
  • Lead
  • リチウム

予防因子(保護因子)

  • 感染後-ないものでも 発熱 または微熱のみ-避けるためにスポーツ活動から少なくともXNUMX週間の休憩を取る必要があります 心筋炎 余波で。 その後も、数日後に通常のレベルで再びトレーニングできるようになるまで、トレーニング活動をゆっくりと増やす必要があります。