プロバイオティクス：食品

ドイツ栄養学会（DGE）の推奨摂取量はまだ利用できません プロバイオティクス.

の菌株を含む食品 細菌 などのプロバイオティクス活動を伴う 乳酸 バクテリア（乳酸菌).
酸性化乳製品 ティルジット 発酵野菜
酸性ミルク/サワーミルク マウンテンチーズ 酸っぱいキュウリ
バターミルク チェダー 塩漬け発酵キャベツ
サワークリーム ブリーチーズ ベッド
ヨーグルト カマンベール さやいんげん（乳酸発酵）
ケフィア リンブルフ にんじん（乳酸発酵）
タッテ（ロングミルク） ハルツチーズ コールラビ（乳酸発酵）
サワークリーム ハンドチーズ セロリ（乳酸発酵）
カードチーズ カボチャ（乳酸発酵）
パプリカ（乳酸発酵）
チーズ オリーブ（乳酸発酵）
クリームチーズ
カッテージチーズ 発酵大豆製品
エダム 味噌
グーダ 納豆

注：食品 大胆な 特にの菌株が豊富です 細菌 プロバイオティクス活動を伴う。