概要
肩こり の退行性変化のXNUMXつです 肩関節。 関節の炎症と収縮により、関節の可動性が制限されています 関節包。 以下は、多数の治療オプションのリストと説明です。 肩こりに関する一般的な情報はここにあります：肩こり–あなたが知る必要があるすべて
これらは治療の選択肢です
の治療には多くの可能性があります 肩こり。 ただし、完全な治癒が達成されるまでには時間がかかる場合があります。 どの治療法が最も適切かは、病気の段階によっても異なります。
痛み 治療は、次のようないわゆる非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を使用して行われます。 イブプロフェン および ジクロフェナク。 これらは錠剤として摂取するか、ジェルまたはクリームとして肩に直接塗布することができます。 A コーチゾン 注射または錠剤の形での治療は、緩和するのに役立ちます 痛み のモビリティを向上させます 肩関節.
のさらなる可能性 痛み 治療は、いわゆる神経ブロックです。 このために、 神経 それが原因 肩の痛み 地元で麻酔されています 麻酔薬。 のモビリティ 肩関節 によって改善されます ストレッチング 演習。
これらは最初は理学療法の一部として実行され、後で患者だけが実行する必要があります。 代替の、しかし証明されていない有用な治療オプションには、 鍼治療, レーザー治療、磁場療法と ホメオパシー。 保守的な対策で症状が改善されない場合は、手術で肩の不調を改善することができます。
その後、手術は通常、関節によって実行されます 内視鏡検査 (関節鏡検査).
- 疼痛治療 のようないわゆる非ステロイド性抗リウマチ薬（NSAID）で実行されます イブプロフェン および ジクロフェナク。 これらは錠剤として摂取するか、ジェルまたはクリームとして肩に直接塗布することができます。
- A コーチゾン 注射または錠剤の形での治療は、痛みを和らげ、肩関節の可動性を改善するのに役立ちます。
- 痛みの治療の別の可能性は、いわゆる神経ブロックです。
- 肩関節の可動性は ストレッチング 演習。 これらは最初は理学療法の一部として実行され、後で患者だけが実行する必要があります。
- 代替の、しかし証明されていない有用な治療オプションには以下が含まれます 鍼治療, レーザー治療、磁場療法と ホメオパシー.
- 保守的な対策で症状が改善されない場合、手術は肩の愁訴を改善するのに役立ちます。 その後、操作は通常、によって実行されます 関節鏡検査.
コーチゾン ショック 治療は、痛みを和らげ、次の場合の可動性を改善するために使用されます 肩こり.
錠剤のコルチゾンは約3週間服用します。 コルチゾンの投与量は最初は高く、その後徐々に減量されます。 でも コルチゾン錠 救済を提供しますが、次のような副作用として長期治療には適していません 骨粗しょう症 発生することがあります。
また、 コルチゾン錠 単独で中止されることはありませんが、ホルモンに深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、ゆっくりと中止されます 。 コルチゾン注射は関節に直接与えられるため、肩関節に直接作用します。 痛みを和らげ、可動性を向上させることができます。
ただし、これは副作用にもつながる可能性があることにも注意してください。 コルチゾン注射は、抗炎症成分に加えて、繰り返し使用すると組織の収縮（萎縮）を引き起こす可能性があるため、あまり頻繁に使用しないでください。 さらに、中に感染のリスクが常にあります 穿刺.
錠剤または注射が適切かどうかは、治療の長所と短所について治療する医師と話し合う必要があります。 抗炎症薬は、いわゆるNSAIDまたは非ステロイド性抗リウマチ薬です。 これら 鎮痛剤 include イブプロフェン および ジクロフェナク.
それらは、肩こりの第XNUMX段階と第XNUMX段階で発生する痛みに使用されます。 を確実にするために注意を払う必要があります 鎮痛剤 NSAIDも攻撃するので、望ましい効果を達成するために早期にそして定期的に服用されます 胃 裏地、胃の保護も摂取期間中に予防的に取られるべきです。 パントプラゾールなどのプロトンポンプ阻害剤がこれに適しています。
NSAIDは、ゲルまたはクリームとして患部の肩に直接塗布することもできます。 理学療法は、特に肩こりの時期に可動性を促進するために使用されます。 ここで、肩の動きは理学療法士によってのみ実行されます。つまり、患者は積極的に肩を動かしません。
理学療法により、肩の可動性が徐々に向上します。 理学療法は、肩関節の完全な動きの自由が達成されるまでに数週間かかる場合があります。 ストレッチング 運動は肩こりの治療の重要な部分です。
理学療法中または独立して患者が実行できるさまざまな運動があります。 一方では、 ストレッチ体操 関節の可動性を高めるのに役立ちます。 一方、それらは固定化による筋肉組織の喪失を打ち消します。
エクササイズを行うときは、ストレッチ中に痛みが生じないように注意する必要があります。 どのエクササイズが適切で、どのように正しく実行されるかは、理学療法中に話し合う必要があります。 保存療法で肩こりが改善しない場合や、治療しても痛みを十分にコントロールできない場合は、手術が必要になります。
手術によって達成される肩関節の可動性を維持するために、手術後でも理学療法を行うことが重要です。 手術後でも、限られた可動域と痛みが発生する可能性があります。 手術中、 関節包が硬くなり、肩の可動性が制限されますが、緩んで拡張します。
麻酔下での操作（MUA）に加えて、 関節鏡検査 頻繁に実行されます。 MUAでは、患者に麻酔をかけるため、肩の筋肉が弛緩します。 次に、医師は肩を全方向に動かして、肩を拡張して緩めます。 関節包.
関節鏡検査では、器具は小さな皮膚切開を通して関節包に直接挿入されます。 これらの器具は、関節包に小さな切開を入れてカプセルを広げ、肩の可動域を広げるために使用されます。 操作と関節鏡検査はしばしば組み合わされます。
