風邪の症状の持続時間
どの病原体に応じて（通常は ウイルス、アデノウイルスやライノウイルスなど）が感染を引き起こし、風邪は期間と経過が異なる可能性があり、常に同じように進行するとは限りません。 したがって、についての質問に対する普遍的な答えはありません 風邪の持続時間、それは人によって異なります。 ただし、期間は、既存の基本的な病気（免疫不全など）および病気の経過中に発生する合併症によって異なります。 たとえば、追加のまたは 重複感染 細菌、すでに弱体化しているものをより簡単に突破することができます 免疫システム によって引き起こされた ウイルス、またはA ハート 筋肉の炎症 に大きな影響を与える可能性があります 風邪のコース そしてその期間をかなり延長します。 平均して、通常の合併症のない風邪は7〜9日間続きます。これにより、風邪の経過はほぼ常に同じになり、初期段階、急性段階、後期または衰退段階で構成されます。
風邪の予防
風邪は、 免疫システム 弱体化した場合、免疫系が寒さ、ストレス、または他の以前の病気によって攻撃されているかどうかは関係ありません。 粘膜の保湿を保ち、予防するために 風邪ウイルス 攻撃から、乾燥した部屋の空気は避けるべきです。 定期的な屋外散歩または ジョギング 強化する 免疫システム、脆弱性を軽減します ウイルス したがって、風邪を予防するのに役立ちます。
サウナの訪問も免疫システムをサポートします。 ただし、すでにお持ちの場合 風邪の症状、体にストレスがかかりすぎるので、スポーツをしたり、サウナに行ったりしないでください。 記事はこちらをクリックしてください：風邪とインフルエンザの違いは何ですか？
