古代ギリシャの医師たちも エルダーベリー 薬草として。 古代の最も有名な薬理学者の XNUMX 人である Diocurides は、 エルダーベリー 水腫とその葉のために 炎症. ただし、植物の内側の樹皮は、下から上にこすり取られて、 嘔吐 そして、上から下へと削り取られて、 下剤、迷信であることが明らかに証明されています。 今日、 エルダーベリー 主に風邪の治療に使用されます。
ニワトコの成分
生の未熟なニワトコには注意が必要です。これには、有毒な青酸を分泌するサンブニグリンが含まれています。 吐き気 & 嘔吐. サンブニグリンは、葉や樹皮にも高濃度で含まれています。 この物質は加熱した場合にのみその効果を失います。
ただし、完熟果実は生でも無害です。 花や果実にも見られる フラボノイド類 ルチンやイソケルセトリンなどを主成分とし、花にも少量含まれています。 タンニン.
エルダーベリーの薬効
民間療法では、ニワトコの花は風邪の発汗療法として内部的に使用されています。 特に夕方に向けて、大量の熱いお茶を飲むことをお勧めします。 ただし、科学はまだエルダーベリーの直接発汗効果を持つ有効成分を証明できていません。 ただし、薬用植物は人の興奮性を高めると考えられています。 汗腺 さらに、発汗はおそらく熱い液体によって引き起こされます。 また、エルダーフラワーには、 去痰薬 咳や利尿効果への効果。
外部的には、うがいや入浴に使用されます。 これはおそらく収効果が タンニン 自分の中に入る。
の最もおいしいバリアント ビタミン– ミネラル豊富な果物はおそらくジュースやジャムです。 ジュースは、民間療法でも発汗剤として使用されますが、 下剤 または坐骨神経痛に対して 痛み & 神経痛. 葉と樹皮の使用は毒性があるためお勧めできません。 ホメオパシー調剤は、ホメオパシー薬局方に従って投与されます。 炎症 気道.
エルダーベリーティーの準備
おいしいニワトコ ティーを準備するための手順は次のとおりです。
- 沸騰させます 水 XNUMX カップあたりティースプーン XNUMX 杯以上のエルダーフラワー。
- お茶をXNUMX分間浸してください。
- 特に夕方に、XNUMX 日に数回、できるだけ熱いうちに XNUMX ～ XNUMX 杯を飲みます。
このお茶は風邪の予防にも適しています。 その後、XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX 週間、適度に温めて注入します。
ブラックニワトコ: 原産地と収穫
黒ニワトコ (セイヨウニワトコ) ヨーロッパ中、アフリカとアジアの一部で、森林の端や伐採に沿って生育します。 低木または高木として発生し、黄白色の花を咲かせます。 匂い 香ばしく甘い。 その後、それらはサクランボの種ほどの大きさの黒い実になります。
ヨーロッパ薬局方によると、花 (Sambucus flos) と果実 (Sambucus fructus) および葉 (Sambucus folium) の両方が使用に適しています。
花と葉はXNUMX月に咲き始めたときに収穫されますが、果実は真っ黒になったときに収穫されます。
