筋肉と筋肉の間に誤調節がある場合 関節 下顎 （緯度下顎）と 頭蓋骨 （lat。Cranium）、集合名詞の次の病気について話します 顎関節機能障害 （CMD）。 のスペシャリストであるマンフレッド・ニリウス博士 口腔外科、インタビューで、顎と歯のこれらのさまざまな位置異常が原因になる可能性がある理由を説明します 頭痛 帰ってきた 痛み CMDの扱い方。
CMDはどのように開発されますか？
ニリウス：CMDの原因を尋ねると、問題が発生する可能性のある体のXNUMXつの異なる領域があります。
- 咀嚼筋と模倣筋。
- 顎関節
- 歯と歯周組織
- 神経系
XNUMXつの領域のXNUMXつに過度のストレスがかかり、調節不全が発生した場合、これは顎システムの他の領域に影響を与えることがよくあります。 したがって、具体的には、たとえば、歯のずれ、顎の筋肉の緊張、または神経障害が、CMDに起因する可能性のあるあらゆる症状の引き金となる可能性があります。
ストレスもCMDを引き起こす可能性がありますか？
ニリウス：はい、感情的です ストレス 多くの場合、CMDを促進できます。 私たちが下にいるとき ストレス、同情的 神経系、または神経交感神経は、通常よりも活発です。 それは強く結びついています 下顎 個人経由 神経。 私たちは肩を緊張させ、緊張させ、文字通り「歯を食いしばります」。 これはできます つながる 咀嚼筋の短縮につながり、それが今度は 頭痛 と顎のミスアライメント。 だから夜に歯を磨く人は和らげようとしている ストレス 彼らが眠っている間。
どのような症状がCMDを示している可能性がありますか？
ニリウス：CMDに関連する可能性のある症状は多岐にわたります。 患者が私のところに来て圧力を報告したとき、または 痛み 顎の耳に向かって、そのような顎の調節不全が存在すると想定することができます。 CMDを示す可能性のあるその他の症状は次のとおりです。
- 頭痛
- あごの筋肉痛
- あごを開くときの関節のひび割れ
- 擦り切れた歯
- 擦り切れた犬歯
- あごの優しい姿勢
- 骨盤傾斜
- 肩の傾斜
- 顎関節の圧迫および/または痛み
- 耳たぶ
CMDはいつ処理する必要がありますか？
ニリウス：あごのひび割れだけが気になるなら 関節 日常生活に支障を感じないので、必ずしも顎の調節不全について何かをする必要はありません。 持っている人は誰でも 痛み あごの中や歯の喪失に苦しんでいるのは間違いなく 話す CMDを個別に治療するために利用できるオプションについて医師に相談してください。
どの医師がCMDを診断できますか？
ニリウス：CMDは体の多くの部分に影響を与える可能性があるため、痛みや問題が発生する体の領域によって異なります。 そうすれば、歯科医だけでなく、整形外科医、外科医、さらには心理療法士も適切な連絡先になることができます。
CMDは歯科医によってどのように診断されますか？
ニリウス：まず、あなたは歯科の病歴を取ります。 歯が抜かれたかどうか、歯に均等に噛まれているかどうか、または歯のサポートゾーンの喪失を観察できるかどうかがわかります。 大臼歯 顎のXNUMXつの半分の間の領域。 さらに、患者の顔の構造を見て、必要に応じて触診することができます。筋肉組織はどのように機能しますか？ あごの筋肉組織の過程に不規則性はありますか？ 疑わしい場合は、筋電図を使用して筋肉の活動を測定し、CMDの原因が筋肉であるか神経質であるかを調べることができます。 の持続的なけいれんの診断 首 頸部の筋肉もCMDの程度をさらに評価するのに役立ちます。
歯科医以外にCMDを治療できるのは誰ですか？
ニリウス：たとえば、顎の筋肉に緊張がある場合、プライマリケア医は筋肉をリラックスさせるための薬を処方することがあります。 脊椎に問題がある場合は、整形外科医、または重症の場合は口腔外科医に相談することができます。 患者の日常生活における過度の感情的ストレスがCMDの引き金となる場合、心理療法士もストレスを和らげるのを助けることができます。
CMDの治療の種類は何ですか？
ニリウス：歯科医にとって最も簡単なことは、 グラインディングスプリント 夜の研削のストレスから歯を和らげるために。 プラスチック製のスプリントは、歯が磨耗するのを防ぎ、CMDのさらなる影響から保護することができます。 しかし かみ傷 それ自体を粉砕する問題を解決しません。 対象のみ 緩和 運動と長期的なストレス軽減はそれを行うことができます。 あるいは、いわゆる「卓上」 ベニヤセメント製部分クラウンの一種である「」は、歯の咬合面に配置して、さらなる歯の摩耗を防ぐことができます。 筋肉が硬化している場合は、ボトックスを顎の筋肉に注射することもできます。 緩和 あごの。 すでにある場合 炎症 顎関節の関節炎）、それは抗リウマチ薬と運動で治療することができ、 ストレッチング。 もし 関節炎 に進む 変形性関節症 （関節の損耗）、手術が必要な場合があります。
使用できる代替の治癒方法もありますか？
ニリウス：多くの場合、 鍼治療 or 灸 熱治療 から 伝統的な漢方薬、も役立ちます。 あるいは、顎の痛みやけいれんも治療することができます ホメオパシー。 この場合、それぞれの治療法とその用量は、ホメオパシーによって個別に構成されるべきです。 ここでのアプローチは、主に顎の筋肉をリラックスさせる要素です。 一般的には全身を定期的に動かすことをお勧めしますが、特に咀嚼筋をリラックスさせるために顎を動かすこともお勧めします。 場合によっては、特定 理学療法 例えば、顔の筋肉組織の筋肉短縮の治療も、不快感を和らげるのに役立つかもしれません。
どの時点で外科的介入が必要ですか？
ニリウス：最もまれなケースでのみ、外科的介入が必要です。 顎関節の関節靭帯が部分的または完全に裂ける場合は、靭帯の締め付けまたは靭帯の交換で修復できます。 CMDの治療における低侵襲手術には、洗浄（「洗浄」）と呼ばれる手術も含まれます。 炎症 顎関節から。
CMDを治療するために患者は自分で何ができるでしょうか？
ニリウス：まず、あなたはあなたのライフスタイルを変えて、あなたの体に過負荷をかけるという警告の兆候を真剣に受け止めるべきです。 これを行う最初の場所は、感情的および肉体的ストレスを軽減することです。 さらに、次のヒントはCMDの防止または改善に役立ちます。
- あなたの姿勢に注意してください：あなたの後ろに取り付けられたひもを想像してください あなたを直立した姿勢に引き寄せる–たとえそれが少しでも 二重顎.
- コンピュータの前に座っている方法と時間に注意してください。 まっすぐに座った姿勢と目の高さでの画面の配置が最適なので、強く前を向いて傾ける必要はありません。 戻りすぎます。
- あなたの調整 メガネ 定期的に視力に。 あなたが最適に見えない場合、あなたはあなたのストレッチをする傾向があります 画面や本に向かって、健康的な姿勢を失います。
- 意識的に顎をリラックスさせます。顎の筋肉を頻繁に緩め、 マッサージ 顎と顎の関節が時々顎の筋肉をリラックスさせます。
- かなり平らな枕で寝ます。 高すぎる枕の上に横たわると、使いすぎになります 首 筋肉。
- 定期的に運動してみてください。 スポーツはまた、筋肉がよりよくリラックスするのを助け、また感情的なストレスを減らすことができます。
だからあなたが つながる 健康的なライフスタイルとストレスを避けようとすると、既存のCMDを最適に打ち消すか、その発達を防ぐことさえできます。
CMDは完全に治すことができますか？
Nilius：CMDが早期に検出された場合、正しい成功率 治療 約80パーセントです。 それで、あなたが顎を持っているか、または持っているならば、それについてあなたの歯科医またはかかりつけの医者に話す価値があります 首 問題は。
CMDを扱わないとどうなりますか？
ニリウス：最悪の場合、CCD、または頭頸部機能障害が発生します。 この短縮は 首筋 整形外科医による治療が必要であり、通常は激しい痛みを伴います。 いつ 変形性関節症 発生、重度 関節痛 & 軟骨 損失は珍しいことではありません。 CMDについて長い間何もしない人は、 慢性の痛み その場合、歯科医はしばしば無力になります。 疼痛治療 その後、最小用量の治療が続きます 鎮痛剤 or 抗うつ薬 それは痛みの知覚を弱めます。 その場合、顎システムの周りの誤調節は封じ込められるだけで、元に戻すことはできません。
