治療| 静脈瘤に対する運動

治療

静脈瘤 比較的簡単な方法で扱うことができます。 目的は、の自然な帰りの輸送を促進することです ハート 静脈ポンプが適切に機能するようにすることによって。 さまざまなオプションが利用可能です。

保存療法は、主に日常の行動の変化を目的としています。より多くの運動:特に長時間座ったり立ったりする必要がある単調な活動では、定期的な運動を日常生活に取り入れることを確認する必要があります。 定期的な運動、例えばウォーキング、 ジョギング、ハイキングやサイクリングも強化します 筋肉、したがっての復帰を促進します . 交互シャワー:冷たいものから熱いものへの交互の刺激のために、 多くの場合、再び拡大および縮小する必要があります。

これは促進します サーキュレーション。 脚を上げる:特に 静脈瘤 すでに存在している場合は、血液がに戻るのを容易にするために、夜に脚を上げることをお勧めします ハート. 圧縮ストッキング:これらは非常にぴったりとフィットするストッキングであり、特定の状況下で特別にフィットすることもできます。

それらは脚に外圧を与え、筋肉を圧迫し、静脈を圧迫します。 ザ・ 静脈瘤 外科的に除去または抹消することもできます。 治療を行う医師は、どの治療法が最も適切かを決定します。

  • より多くの動き:特に長時間座ったり立ったりする必要がある単調な活動では、定期的な運動を日常生活に取り入れることを忘れないでください。 定期的な運動、例えばウォーキング、 ジョギング、ハイキングやサイクリングも強化します 筋肉、したがって血液の戻りを促進します。
  • 交互シャワー:冷たいものから熱いものへの交互の刺激のために、 多くの場合、再び拡大および縮小する必要があります。 これは血液循環を促進します。
  • 脚を上げる:特にすでに静脈瘤がある場合は、心臓への血液の戻りを容易にするために、夜間に脚を上げることをお勧めします。
  • 圧縮ストッキング:これらは非常にぴったりとフィットするストッキングであり、特定の状況下で特別にフィットすることもできます。 それらは脚に外圧を与え、筋肉を圧迫し、静脈を圧迫します。