中足骨骨折の予防
足が折れるのを防ぐことは、通常、予期しない事故のメカニズムであるため、通常は困難です。 ただし、特定のスポーツでは特別な注意を払うか、適切な保護服を着用することで、より深刻な事故を防ぐことができます。 靴底がしっかりしている適切な履物も、転倒時の安定性を左右します。
解剖学エクスカーサス
中足骨はXNUMXつで構成されています 中足骨 骨格、間の接続を連続して形成します 足根 骨格 （くさびと立方骨）とつま先の端の骨。 それらは強力な靭帯によって接続されており、 腱 下の 脚 筋肉。 つま先と一緒に 骨格 それらは「前足"
中足骨 骨は互いに反対方向に動き、歩くときに足が転がり、平らでない地面に順応することができます。
- 末節骨
- つま先中節骨–指骨メディア
- ファランクスファランクス–ファル。 近位（1. – 3.指骨）
- 中足骨– Os metatarsi
- 内部蝶形骨–内側楔状骨
- 中蝶形骨–楔状骨中間楔状骨
- 外側蝶形骨–外側楔状骨
- 立方骨– Os cuboideum
- 舟状骨– Os naviculare
- 飛節脚–距骨
- アンクルロール–上腕骨滑車
- かかとの骨–踵骨
- 第5中足骨の突出– Tuberositas ossis metatarsalis quinti（V）
