脂肪肝 良性の病気です。 の普及により 栄養失調 過食、人口の約XNUMX分のXNUMXが苦しんでいます 脂肪肝。 の被害につながった原因が 肝臓 細胞はできるだけ早く除去され、脂肪変性は通常完全に消えます。 ただし、未処理のままにしておくと、 脂肪肝 肝炎 （脂肪性肝炎）および つながる 長期的に肝硬変に。
体重の正常化
脂肪の原因が 肝臓 食べ過ぎて 肥満、慎重な減量を試みる必要があります。 を変更することにより ダイエット 健康的な全食品ダイエットと運動量の増加に向けて、体重を正常化するための第一歩が踏み出されます。 この場合、一方的な食事と早すぎる体重減少は適切ではありません。 あなた自身を有能な栄養士に支えられてください。栄養士はあなたのために個別の栄養プログラムを設定し、あなたに永久に同行します。
アルコール–ありません！
長期的 アルコール 消費損害賠償 肝臓 細胞と肝疾患の一般的な原因です。 肝障害が存在する場合、 アルコール 一般的には避けるべきです。
血糖値の最適な調整
If 糖尿病 (シュガー 病気）は肝臓病に加えて存在します、それは重要です 血 シュガー レベルは最適に調整されます。 高架 血 グルコース 遊離レベルの上昇を含む、さまざまな代謝変化をもたらします 脂肪酸 血の中で。 これらは肝細胞の脂肪変性を促進します。 最適な調整を行うことをお勧めします 血 グルコース レベルと広範なトレーニング 糖尿病 専門の糖尿病センターで。
