スポーツをすることはどのくらい許可されていますか？
特にアスリートは怪我のリスクが高いです。 の慢性的な不安定性以来 肩関節 肩がXNUMX回脱臼した後でも発生する可能性があるため、少なくともXNUMXか月はコンタクトスポーツを避ける必要があります。 最初のXNUMX週間は、XNUMX〜XNUMXkgを超えるウェイトを持ち上げないでください。 外旋 & 逆転 （ハンドボールを肩越しに投げるなど）は避けてください。
影響を与えない演習 回転カフ、 といった 脚 トレーニングは、必要に応じて注意して早期に実行できます。 そうすることで、医師の推奨事項に従う必要があります。 肩関節脱臼は通常何度も起こる可能性があるため、プロのスポーツマンと女性は早い段階で手術を受けることをお勧めします。
合併症
肩の脱臼の結果として、以下の合併症が発生する可能性があります：腱断裂または 回転カフ 破裂：これらの怪我も外科的に治療する必要があります。そうしないと、肩の可動性が制限され、結果として関節が硬くなる可能性があります。 ヒルサックス病変：特に、前方脱臼は関節に骨損傷を引き起こす可能性があります 、動きの制限や関節の早期化につながる可能性があります 関節症。 腋窩神経の損傷：この場合、肩のリフター筋肉の機能の喪失を防ぐために、神経の脳神経外科的治療を行う必要があります。
硬化と動きの制限：特に長時間動かない場合、関節が硬化するリスクがあります。 これは特に高齢の患者に当てはまります。
- バンカート病変：この場合、脱臼の状況でソケットの端（関節唇）が損傷しています。
バンカート病変は、外傷性の初期イベント後に繰り返される脱臼の最も一般的な原因であるため、外科的に矯正する必要があります。
- 腱断裂または 回転カフ 破裂：これらの怪我も外科的に治療する必要があります。そうしないと、肩の可動性が制限され、結果として関節が硬くなる可能性があります。
- ヒルサックス病変：特に、前方脱臼は関節に骨損傷を引き起こす可能性があります 、動きの制限や関節の早期化につながる可能性があります 関節症.
- 腋窩神経の損傷：ここでは、肩のリフター筋肉の機能の喪失を防ぐために、神経の脳神経外科的治療を行う必要があります。
- 硬化と動きの制限：特に患者が長時間動けなくなった場合、関節が硬化するリスクがあります。 これは特に高齢の患者に当てはまります。
- 肩関節の関節関節症（変形性関節症）
肩が脱臼すると、靭帯、 腱、蒴果または神経組織も、特に重篤な形態で損傷する可能性があります。 神経束の損傷または 船 脇の下で循環器系の問題を引き起こす可能性があります、 痛み 腕や手全体のしびれなどの感覚。 肩の位置をすぐに変えないと、永久的な損傷が発生する可能性があります。 A 脱臼した肩 永続的な制限を回避するために、特に上記の症状がある場合は、必ず医師による検査と治療を受ける必要があります。
