お尻 関節症変形性股関節症としても知られている、変形性股関節症の最も一般的な形態の摩耗です。 関節 四肢の。 他の人と同じように 関節症, 股関節症 変性、すなわち関節の不可逆的な摩耗です。 ジョイント 軟骨 軟骨が完全になくなるまで摩耗し、関節腔が狭くなります。
さらに、いわゆる骨棘、すなわち関節の骨付着が形成されます 骨格 形状が変更されているにもかかわらず、ジョイント内の力の良好な伝達を確保するため。 多くの場合、これらの添付ファイルは 痛み 摩耗生成物と行方不明に加えて、関節の炎症と炎症 軟骨 骨の上に層を作ります。 これはまた、筋肉の緊張と、カプセル靭帯装置の変化による関節の可動性の制限につながります。
模倣する7つの簡単な演習
- 股関節屈筋のストレッチ
- 股関節内転筋のストレッチ
- 股関節外転筋の強化
- 股関節センサーの強化
- 股関節の動員–サイクリング
- 股関節の動員–ランジ
- 股関節の動員–振り子
関節症の経過–痛み
An 関節症 さまざまな段階で進行します。 最初は、 股関節症 多くの場合、いわゆる開始を通じて現れます 痛み。 この意味は 痛み 最初は、たとえば、長時間座った後に発生し、その後、動きとともに再び消えます。
後で、痛みはまた、運動中または安静時でさえ、永続的になる可能性があります。 の頻繁な痛みの領域 股関節症 股間、正面です 大腿 または腰も。 治療的治療は、長い間保守的である可能性があります。
理学療法を通して、救済のためのかかとを緩衝する、杖、軟膏または 電気療法。 手術は、重度の制限と痛みのために適応されます。 選択の手段は通常、関節置換術、いわゆる全内部人工器官（TEP）です。 手術後、通常、集中的なリハビリテーションが行われ、特に、理学療法によって関節と筋肉の機能が改善されます。 このトピックの詳細については、股関節TEP後の理学療法をご覧ください。
