細菌性膣炎：治療

一般的な対策

• 一般的な衛生対策の遵守！
• 生殖器の衛生
  • XNUMX日XNUMX回、生殖器領域をpH中性ケア製品で洗浄する必要があります。 石鹸、親密なローションまたはでXNUMX日に数回洗う 消毒剤 の天然の酸性マントルを破壊します 皮膚。 純粋な 水 乾く 皮膚、頻繁な洗浄は皮膚を刺激します。
  • 使い捨ての手ぬぐいを使用することをお勧めします。
  • シャワーは入浴よりも優れています（ 皮膚).
  • ウォッシュ 髪 外陰部（外性器）をシャンプーで濡らさないように、別々に。
  • 柔らかい吸収性タオルまたは冷たいもので軽くたたく皮膚を乾かします 髪 乾燥機は遠くにありました。
  • 肌が完全に乾いているときにのみ下着を着用してください。
  • 下着は毎日交換し、通気性がある必要があります（綿素材）。
  • 空気を通さない合成材料は、病原体の理想的な繁殖地を作り出します。
  • 無地の無着色トイレットペーパーの使用。
  • 無香料の生理用ナプキンまたはパンティーライナーの使用。
• 衣類：
  • 湿気、発汗、熱を避ける（おそらく補強する 外陰炎/外性器の炎症、病原体の理想的な温床) 幅広で通気性のある綿の下着 (できれば 100%) を着用することによる。
  • ナイロンやその他の合成下着は避けてください。
  • ぴったりした服（レギンス、ズボン、タイツ、バイクショーツ）は避けてください。 スカートやドレスは空気の循環を良くします
  • 下着の日々の交換
• 再発（再発）感染の場合は、パートナーも治療する必要があります。

栄養医学

• 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
• 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
  • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
  • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
  • 高繊維 ダイエット （全粒穀物製品）。
• 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
  • 豊富な食事：
    • ビタミン（D、E）
    • 微量元素（亜鉛）
    • オメガ3脂肪酸（海水魚）
    • プロバイオティクス食品（必要に応じて、食事療法 サプリメント プロバイオティクス文化で）。
• 栄養分析に基づく適切な食品の選択
• 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
• 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。