人生の喜び：機能、タスク、役割と病気

人生の喜びを感じること、ただ今ここで幸せであること、それがほとんどの人が望んでいることです。しかし、多くの人は自分の欲望や期待を大きく台無しにし、その逆を経験します。ただし、生きる喜びは影響を受ける可能性があります。

生きる喜びとは？

生きる喜びという言葉は、人生における抑えきれない内なる喜びの感情を表しています。生きる喜びという言葉は、人生における抑えきれない内なる喜びの感情を表しています。人々はそれを異なって説明します。ある人にとっては、それは内なる心地よさです緩和、他の人は木を引き抜くことができるという感覚を持っている人もいれば、それを熱狂的なエネルギーとして経験する人もいます。誰もが自分のやり方で生きる喜びを体験します。それは、特別なことは何も起こらなくても自分自身の内部から発生する可能性がありますが、ポジティブに評価する外部の出来事に対する反応でもあります。したがって、生きる喜びの感覚は、私たちの考えにも依存しています。人生の喜びは人によって感じ方や達成方法が異なりますが、積極的に介入することで増進できます。それにより、それは主にXNUMXつの相互作用する側面に依存します。一方で、気楽な生活を可能にする特定の条件 (これらは個人によって異なります) であり、他方では、これらの条件への適切な曝露の程度です。たとえば、誰かが遊ぶのが好きならテニス、人はこれを行使する必要があります条件時々のスポーツ活動の。しかし、そこから人生の楽しみが生まれるためには、活動が最適に要求されるものであることも重要です。たとえば、テニスパートナーは、退屈すぎない (悪いため) または要求が厳しすぎる (非常に良いため) レベルでプレイする必要があります。

機能とタスク

人生を楽しむことは大切な源力そして生命のエネルギー。子供たちはまだ人生の小さなことを楽しむことができます。大人の場合、人生の喜びを感じることは、状況に対する内なる態度や状況の評価とより強く結びついています。恐怖、心配、憂鬱な気分は、人生の喜びを弱めます。したがって、とりわけ、 -制御されているため、状況を再評価するなど、前向きな方法で思考の影響を受ける可能性もあります。否定的なことだけに焦点を当てない人は、精神的な幸福に大きく貢献します。内なる姿勢に加えて、人生の喜びにプラスの影響を与える多くの活動があります。例えば:

時間をかけて
自分に近いものを見つけるハートそして、楽しいです。歌、ダンス、音楽鑑賞について。
身体活動
本を読む
他の人と関わる

写真撮影、遊び、友達や知人との連絡など、他にもたくさんの可能性があります。なぜなら、誰もが自分たちに喜びをもたらすものを自分で見つけなければならないからです。また、夕方の XNUMX 日の美しい瞬間に気づき、それらをもう一度見直すことも役立ちます。また、自分の個性を受け入れ、自分を大切にすることも大切です。ただし、joie devivreを永続的な状態にすることはできません。それを目指して努力する人は誰でもがっかりするでしょう。感情は常に活発な浮き沈みの対象となります。彼らは強制することはできません。時々谷を通り抜けることも人生の一部であり、そこから私たちは再び強化されて新しい海岸に着手することができます。

病気と病気

別居、離婚、死によって人を失うと、一時的に人生に喜びを感じなくなるのは普通のことです。痛み処理する必要があります。これにはかなりの時間がかかる場合があり、場合によっては数年かかることもあります。慢性または長期の病気はまた、影響を受けた人々の生活に大きな影響を及ぼし、その結果、彼らは人生の楽しみを失う可能性があります。ここでは、それは彼らに何か前向きな何か、病気を超えて強化する何かを与えるので、彼らは病気がもたらす制限にもっと簡単に耐えることができます。人生への熱意の一般的な喪失は、通常、うつ病外的要因がない場合。気分が常に曇っていて、心の中の空虚感と悲しみが空間のほとんどを占めると、誰もが最終的に何の喜びももたらさないところに到達します。他の人との接触も、いつも楽しかった趣味も、すべてがもはや意味を持たないように思えます.無意味。多くの人は、深刻な意味の危機に陥り、そのような状況で自殺を考えるようになります。なぜなら、負のスパイラルから抜け出す方法が見えないからです。この時点に達した人は、通常、暗い谷から抜け出すことはできませんが、家族や友人からの助けと理解が必要です。心理学者のサポートも非常に賢明であり、そのような場合に役立ちます。焼損人生への熱意に深刻な影響を与える可能性があります。常に肉体的または精神的な限界を超えることを余儀なくされ、仕事上でもプライベートでもいじめられている人は、ある時点で疲れ果てて、何も楽しめなくなります。今まで楽しかったことが重荷になります。ほとんどの場合、肉体的疲労と精神的疲労が融合し、影響を受けた人々は疲労を感じるだけで、力自らの意思で物事に取り組むこと。多くの場合、専門家の助けを借りてのみ、将来的にエネルギーの蓄えにもっと注意を払い、自分自身を過度に運動させないように、エネルギーを管理することができます。過小な挑戦も、過大な挑戦と同様に、身体的および精神的な症状を引き起こし、人々から人生への熱意を奪う可能性があります。