末梢靭帯および筋肉付着障害：下肢：治療

一般的注意事項

  • 病気と病気の段階に応じて：
    • 救済と不動化
    • スポーツ休暇
  • 急性腱付着部症–の炎症性疾患 腱、骨、滑液包および関節への腱の付着 カプセル –影響を受けた手足の局所的な冷却と温存が役立つ場合があります。
  • 腱障害（腱疾患：例えば、アキレス腱および膝蓋腱）および腱の痛み（何をすべきでないか？）：
    • 完全な休息：これは、XNUMX週間以内に腱が硬化し、機能が失われる可能性があります
    • の無知 痛み：痛みが増すにつれて、原因となるトレーニングを減らす必要があります。 その典型的なスポーツ分野 つながる 腱の過負荷にジャンプしている、 ランニング 急速な方向転換を伴うスポーツ。
    • ストレッチング 腱：引っかき傷は、腱と骨の間の接合部に圧力負荷をもたらすため、腱に悪影響を与える可能性があります。
    • 摩擦マッサージ： 痛み 摩擦中の摩擦によりさらに増加する可能性があります マッサージ.
    • 受動的対策： 電気療法 または冷却（氷）は改善することができます 痛み したがって、一時的に役立ちますが、これは腱の耐荷重能力を向上させません。 したがって、痛みは再び負荷がかかるとすぐに再び発生します。
    • 間違った運動：リハビリテーション段階の運動は、患者に合わせて個別に調整する必要があります。 エクササイズが腱の挿入を圧迫しないように注意する必要があります。

その他のメモ

  • 失痛症 (アキレス腱 痛み）同じ名前のトピックの下を参照してください。
  • の場合 変形性関節症 または関節変性–変形性関節症の下を参照してください。
  • 外傷の場合–怪我の性質に応じてケアしてください。

従来の非外科的治療法

医療援助

  • 上顆炎には、包帯または装具の適用も検討される場合があります。