慢性的な緊張でお悩みの方 頭痛 絶え間なく続くため、生活の質が著しく低下します。 痛み. 最も重要なことは、彼らは薬物誘発性を発症するリスクがあることです。 頭痛、 と同様 不安障害 & うつ病、 もし 条件 扱われません。 ドイツ出身の専門家 片頭痛 & 頭痛 したがって、社会は慢性的な緊張を持つ患者に 頭痛 包括的に受ける 治療 学際的な治療センターで提供されるものなど、さまざまな戦略を使用します。
慢性的な緊張性頭痛
ドイツでは、成人人口の約 XNUMX%、つまり XNUMX 万人以上が慢性的な緊張状態に陥っています。 頭痛つまり、彼らは鈍い押したり引いたりする頭痛に毎日またはほぼ毎日苦しんでいます。 もし苦しんでいる人が 痛み 鎮痛剤を使用すると、薬物誘発性のリスクがあります。 頭痛. これは、鎮痛剤を頻繁に服用すると頭痛を引き起こす可能性があるためです。
さらに、アメリカの研究者による研究が示しているように、患者の生活の質は大幅に低下します。 うつ病 そして不安が結果として生じる可能性があります。 慢性疾患の患者 緊張性頭痛 社会的および職業的機能を維持するのに苦労していますが、疲れていて、睡眠が不十分で、落ち込んでいます。 したがって、合計 245 人の患者の半分で、米国の研究者は診断されました。 うつ病 治療が必要です。
ドイツの専門家は、同様の観察を行っています。 緊張性頭痛 医者に行かないでください」とエッセンの神経内科大学病院の頭痛外来の心理学者ギュンター・フリッシェは述べています。 「最初はたまにしか発生しない場合 緊張性頭痛 治療を受けないまま慢性化するため、影響を受けた人は、頭痛に加えて、精神医学的規模の不安障害またはうつ病障害を発症するリスクがあります。」
治療
緊張型頭痛の治療は、非薬理学的治療法に焦点を当てています。
- ジェイコブソンによる漸進的筋弛緩法は、
- ストレスマネジメント研修、
- 軽い身体活動、バイオフィードバック、
- 心理的・行動的健康戦略
患者が内部および外部のストレッサーに対して自分自身を「免疫化」できるようにします。 心理行動医学の方法は、うつ病や不安神経症も緩和します。
また、予防薬 治療 役に立ちます。 うつ病の治療に通常使用される薬は、この目的に役立ちます。 の処理にも影響を与えるためです。 痛み の刺激 脳. このような包括的な 治療 手順は、学際的な頭痛センターと専門診療所で提供されます。 「苦しんでいる人は、自分の痛みを管理する方法と戦略を開発できることを学びます。 彼らは社会的孤立から抜け出す方法を見つけ、友人と再会し、映画やコンサートに参加します」と、Fritsche は治療結果を要約します。 のバンドル 措置 からなる 緩和、運動と 行動療法 患者の痛みの閾値を下げる効果があります。 このようにして、痛みの悪循環を断ち切ることができます。
