引き裂かれた筋繊維持続時間
一般的に、 引き裂かれた筋繊維 非常に予後の良い怪我です。 それが影響を受けた人に不快感を引き起こす時間の長さは、いくつかの要因、特に傷害の場所と重症度に依存しますが、治療がいつ開始され、どれだけ一貫して行われるかも依存します。 また、個別研修 条件 影響を受けた人の割合は、回復に決定的な影響を及ぼします。
通常、影響を受けた人が再び完全に筋肉を鍛えることができるようになるまでに約XNUMX〜XNUMX週間かかります。 この大まかな時間枠では、このリハビリテーション段階は自然に時間がかかり、破裂がより顕著になることを考慮に入れることができます。 筋線維 です。 しかし、すべての破れたので 筋線維 筋肉組織に瘢痕が形成されるため、トレーニングを早めに再開しないことが重要です。
これは、損傷した領域が通常よりも敏感であるため、新しい怪我をしやすい傾向があるためです。 そのため、問題の筋肉に過度の負担をかけすぎないことが非常に重要であり、完全に固定することはお勧めしません。 最初の5日間の休息の後、通常の日常的なストレスが再び予想されます。
ほとんどの場合、影響を受けた人は、自分の筋肉が再びどの程度機能しているかを比較的よく評価できます。 ただし、疑わしい場合は、いつでも医師または理学療法士にアドバイスを求めることができます。 損傷した筋肉を和らげるために、 引き裂かれた筋繊維のテーピング また、影響を受けた筋肉への引張力を減らす必要があります。 手術が必要ないくつかのケース（筋肉の6分のXNUMX以上が裂けている場合のみ）では、筋肉が再び裂けるのを防ぐために、患者は手術後XNUMX週間の一貫した固定を維持することをお勧めします。 この時間の後、筋肉は実際には常に完全に治癒しており、通常どおり再び使用することができます。
