長い冬の後、春がすぐに来ることを願っています。 多くの人が待ち望んでいますが、ますます多くのドイツ人が恐怖のある暖かい季節を楽しみにしています。 彼らは花粉アレルギーに苦しんでおり、涙目、くしゃみ、鼻水で天気の良い日を台無しにします。 鼻。 ドイツ市民のXNUMX人にXNUMX人はすでにアレルギーの影響を受けており、多くの場合、早期に発症します。 幼年時代.
アレルギーの変位
通常、乳児を置くのは最初は特定の食品です 免疫システム 「混乱の中で」。 その後、体は特定の反応を示します アレルギー-干し草の場合のように、空気中に物質を引き起こす 発熱、 例えば。 子供の場合、そのような場合は定期的に話します アレルギー キャリア。
そして、いわゆるフロアチェンジのダモクレスの剣は常に懸念の上に浮かんでいます。 これはアレルギー専門医がシフトと呼ぶものです アレルギー 上気道から、すなわち 鼻 と喉、肺に。 具体的には、これはその後呼び出されます ぜんそく.
アレルギーが増加しています–それはなぜですか？
なぜアレルギー感受性がこれほど急速に増加しているのか、特に先進国では、まだ正確にはわかっていません。 過度に汚染された環境が原因である可能性があるという仮定は確認されていないようです。 旧東ドイツでは、大気は明らかに西欧よりも汚染されていましたが、次のようなアレルギーがありました。 ぜんそく、FRGよりも東部で発生する頻度ははるかに少ない。 ベルリンの壁崩壊後、状況は平準化されました。東部の大気汚染は減少しましたが、アレルギーは増加しました。
マインツのルドルフ・ショプ教授などのアレルギー専門家は、微量元素が不足している可能性が高いと考えています 亜鉛 少なくとも部分的に惨めさの責任があります。 すべての人の半数以上が 亜鉛欠乏症、彼らはスウェーデンの専門家会議に語った。
「私たちの体の300以上の異なる代謝プロセスは、それなしでは適切に機能することができません 亜鉛」とSchopfは説明しました。 亜鉛 また、アレルギーの発症に重要な役割を果たす特定の免疫細胞を安定化させるため、直接的な抗アレルギー特性もあります、とSchopfは付け加えました。
亜鉛欠乏症と花粉症
亜鉛は主に食物から吸収されます。 亜鉛の最良の供給源は肉、鶏肉、 ミルク, 卵 といくつかのマメ科植物。 しかし、これらはまさにアレルギー患者がしばしば避けなければならない食品です。 したがって、亜鉛の吸収が少なすぎます。 さらに、BSEと足と-の後口 病気、肉はますますその一部になりつつあります ダイエット まだアレルギーに苦しんでいない他の多くの人々の。 のリスク 亜鉛欠乏症 したがって、ここでも増加しています。
を防ぐために 亜鉛欠乏症、薬局からの亜鉛含有製剤が代替手段となる可能性があります。 しかし、Schopf教授は、有効性に違いがある可能性があるため、亜鉛薬の組成がここで重要であることを研究が示していると指摘しています。
「内因性アミノ酸のヒスチジンと結合した亜鉛は、従来の亜鉛化合物よりもはるかに速く体内に吸収されます。 ヒスチジンには抗炎症作用もあり、 酸化防止剤 効果。これは、アレルギー反応中に生成される「フリーラジカル」を遮断して無害にすることができることを意味します。 したがって、亜鉛とヒスチジンは、細胞保護特性において互いに非常に有用な補完物です。」
亜鉛欠乏症と干し草の関係 発熱 何年も前から知られていますが、亜鉛の必要量が増えています 花粉症 患者や他のアレルギー患者はまだそれに値する注意を払われていない、とSchopf教授は嘆く。
症状を緩和する
かつて干し草 発熱 亜鉛でも完全に除去することはできませんが、少なくとも症状は大幅に改善することができます。 多くのアレルギー患者にとって、それだけでも大きな助けになるでしょう。
改善された亜鉛供給は、それによって追加の手段と見なされるべきである。 実際の基本について 治療 したがって、アレルギーのない場合は絶対にやるべきではありません。
長期的には亜鉛の過剰供給もマイナスになる可能性があることにも注意する必要があります 健康 結果。 連邦リスク評価研究所（BfR）の勧告によると、6.5日あたり最大XNUMXミリグラムの亜鉛を食事から摂取する必要があります。 サプリメント 食品からの亜鉛摂取量が不十分な場合。
