妊娠中のストレス関連の腹痛
特に中 妊娠、身体的不快感につながる可能性のある重度のストレスは、妊娠と胎児の発育に悪影響を与える可能性があるため、せいぜい避ける必要があります。 最終的に、非常に強いストレスは早産のリスクを高め、したがって 早産 or 流産。 したがって、母と子のために、ストレスレベルとそれに関連するものを減らすことが重要です 腹痛.
しかしながら、 妊娠 それ自体がエキサイティングな時間であり、多くの恐れやストレスに関連している可能性があります。 出産準備コースは、妊娠中の母親に出産前のストレスや不安に対処するための戦略を学ぶ機会を提供します。 助産師のサポートは、出産と子供の経験と知識が大いに役立ち、ストレスに対処するためにも使用できます。
他の妊婦やすでに赤ちゃんとの経験がある母親との交流も、よりリラックスした方法で次の出産などを楽しみにするのに役立ちます。 ストレス関連に苦しむ妊婦 腹痛 強い心理的緊張のために、間違いなくサポートを求める必要があります。 これは、パートナー、家族、または友人である可能性があります。
心配事、恐れ、対人関係の葛藤が解決できない場合は、セラピストの助けを求めることをお勧めします。 ここでは、妊娠中の女性は、たとえば、無力感に対処し、パートナーシップの対立、お金の心配、またはその他の問題によって負担をかけられ、解決策へのアプローチを一緒に解決することができます。 一般的に、バランスの取れた新鮮な空気の中で運動します ダイエット と "妊娠やさしい」身体活動は、幸福を高め、ストレスの軽減を促進するための賢明な手段です。 治療のための薬 腹痛 妊娠中は医師と相談してください。 妊娠中は多くの薬が許可されておらず、適切な治療法を処方するには医学の専門知識が必要です。
不安誘発性腹痛
消化器は時々ストレスに非常に敏感に反応し、とりわけ恐怖に反応します–どの程度正確に影響を受ける人に非常に依存します。 遺伝的背景だけでなく、人生の過程で蓄積された経験や習慣も役割を果たします。 要するに、人はどれほど敏感であるかにほとんど影響を与えません 消化管 心理的ストレスに反応します。
しかし、なぜストレスや不安が 胃 痛み、 吐き気、下痢または同様のもの？ 本来の意味でのストレスは、危険な状況に対する体の有用な反応です。 ストレス ホルモン アドレナリンやコルチゾールなどが放出され、主に 血 筋肉に流れ、脅威にすばやく反応できるようにします。 同時に、しかし、 血 腸などの最初は不要な臓器への流れも減少します。 これは減少しました 血 胃腸管の流れは、腹部などの身体的愁訴につながる可能性があります 痛み.
