妊娠関連するホルモン因子と変化 肝臓 function つながる 〜へ 高脂血症 （増加した 濃度 of コレステロール, トリグリセリド類、およびリポタンパク質）。 母親の有機体のすべての脂肪分画は、 妊娠。 血清が増加しています 脂質 そして血清 コレステロール、14〜26週以内および36週目までに継続的に上昇します 妊娠 初期値より約50％高くなっています。 合計の濃度 脂質、特に トリグリセリド類 & リン脂質、同じように動作します。 例外はエステル化されていない 脂肪酸、その濃度は最後のトリメスター（第50トリメスター）でのみ増加し、出生時に最も高くなります。 それらは、特に妊婦への分娩中のエネルギーの迅速な供給のために必要とされます。 脂肪負荷の増加は、妊娠中の忍容性が低くなります。 コンビニエンスフードやファーストフードでは、目に見える食事脂肪と隠れた脂肪に注意を払う必要があります。これらは、一般的な脂肪摂取量の約XNUMX％を占めています。 ダイエット。 多くの場合、ガイドラインの脂肪値を超えています。 このため、妊娠中の女性は、70日あたり30グラムの脂肪摂取量または総エネルギー摂取量のXNUMX％を超えないように注意する必要があります。 過剰な脂肪負荷は、体内の脂肪レベルをさらに上昇させ、ケトーシスを引き起こします。 脂質過酸化が発生するリスクも高いです。 脂肪の有害な化合物への構造変化を防ぐために、適切 酸化防止剤 保護が存在する必要があります。 次のような抗酸化物質の必要性 ビタミンE、Cおよび ベータカロチン したがって、高いです。
生理学的理由による 高脂血症、妊娠中の女性は飽和含有量の高い食事脂肪を減らす必要があります 脂肪酸 代わりに、リノレン酸やリノール酸などの十分な多価不飽和必須脂肪酸（オメガ-3および-6脂肪酸）を消費します。 これらは細胞膜の形成にとって特に重要です、 血 脂質 & プロスタグランジン. プロスタグランジン 特定のによって構築されています 酵素 多価不飽和C20から 脂肪酸、特にアラキドン酸であり、妊娠と出産に不可欠です。 プロスタグランジン 制御する 収縮 子宮 （子宮）そしてその機能を維持します。 彼らもまた つながる の反応の重要な変化に 血 船 凝固システムと同様に。 オメガ3脂肪 酸 –亜麻仁に見られる、 パンプキン 種子、サバ、ニシン、イワシなどの新鮮な油性魚は、 胎児 健康のために 脳 と目の発達。
