外来でのさらなるフォローアップ治療
かつての急性期 脊柱管 手術が終わり、リハビリテーションフェーズが始まります。 ここで、患者は彼または彼女が入院患者または外来患者のリハビリテーションを受けることを望むかどうかを決定することができます。 どちらの場合も、この療法は、筋力と可動性を改善し、患者が日常生活によりよく対処できるようにすることを目的としています。
後処理に関するさらなる演習と情報は、記事「脊柱管 頸部理学療法における狭窄」。 の筋肉を改善するには 肩帯、肩甲骨のすべての緊張運動を行うことができます。 腕を上にして肩を引き戻す または体の前、または仰臥位でのブリッジングは、良好な筋肉の緊張を提供します。
期間に応じて 脊柱管 収縮した場合、肩と腕の複合体の感度障害と運動制限がまだ存在する可能性があります。 この場合、セラピストは動員します 肩甲骨、あらゆる動きの腕と脊椎の残りの部分。 ザ・ 肩甲骨 特に重要です。横位置では、持ち上げることなく特にうまく動かすことができます。
の機動性が 肩甲骨 無料です、 肩関節 いくつかの理由で、最終的な位置に移動することができます 関節 肩の可動性に関与しています。 肩の緊張 首 エリアは、軟組織技術、マッサージ、筋膜ソリューションで改善することができます。 緊張はしばしば放射を引き起こします 痛み 緊張が神経チャネルを圧迫し続けるので、おそらくチクチクする感覚。
手術により脊柱管が拡張されたものの、頸椎の牽引も症状を改善する可能性があります。 後期段階では、治療は一般的に症状に関連していますが、患者は自分の運動プログラムを知っており、症状の悪化を避けるために定期的にそれを実行する必要があります。 これらの記事は、ここで詳細に言及されているトピックをカバーしています。
- 1回目のエクササイズ：基本的な緊張運動患者は仰向けになり、彼を離れます 床にゆるく横たわっています。
彼は「二重顎」頸椎上部の動きと全体を押す サポートに逆戻りします。 張力を数秒間保持し、10〜12回繰り返す必要があります。
- 2番目のエクササイズ：基本的な応力エクササイズ回転が有効になっている場合、等尺性応力をこの方向に加えることもできます。 患者は、回転に入るまで回転し、再び最小限に出て、手を頬に当てます。 彼は頬に手を入れ、頬を手に持って緊張を高めます。
- 動員は頸椎を行使します
- フェイシャルトレーニング
- 軟部組織マッサージ
