パッションフラワーにはどんな効果があるのでしょうか？
ネイティブアメリカンはすでに肌色のトケイソウ（Passiflora incarnata）を鎮静剤として使用していました。 彼らはまた、おでき、傷、耳痛、肝臓疾患の治療にもそれを使用しました。
今日でも、この植物の治癒力はさまざまな分野で高く評価されています。パッションフラワーには、緊張や不安を和らげ、穏やかに心を落ち着かせ、睡眠を促進し、わずかに鎮痙作用があり、血圧を下げる効果があると言われています。
近年の研究では、トケイソウが神経伝達物質GABAの代謝に介入していることが示されています。 専門家は、GABA レベルの低下は、神経質な興奮、不安、うつ病、不眠症などの症状に関連していると考えています。
認められた医療用途
トケイソウの薬用用途は、特定の応用分野で認められています。
欧州医薬品庁の専門委員会である HMPC (ハーブ医薬品委員会) は、トケイソウのハーブを、神経ストレスの状態 (神経質、落ち着きのなさ、興奮など) を改善し、サポートするために伝統的に使用できるハーブ医薬品として分類しました。寝る。
HMPC の評価は、神経ストレスや睡眠障害に対する薬用植物の長年にわたる安全な使用に基づいています。 神経質な落ち着きのなさに対するその使用も、臨床データに基づいて承認されています。
緊張、落ち着きのなさ、興奮
別の国際専門家委員会であるESCOP（欧州植物療法科学協同組合）は、睡眠障害に伴う緊張、落ち着きのなさ、興奮に対するトケイソウの薬用使用を認めています。
パッションフラワーのその他の用途
などの苦情にもパッションフラワーを使う人も多いです。
- 不安、不安障害
- 痛み
- 心不整脈
- 更年期症状
- ADHD
- 火傷、痔（外用）
いくつかの応用分野は研究で研究されており、研究されており、場合によっては肯定的な結果が得られています。たとえば、パッションフラワーの不安軽減効果（例、歯医者に行くことや歯科処置に対する恐怖、試験の不安）などです。
パッションフラワーは体重増加を防ぐ効果もあるといわれています。 ただし、この影響はせいぜい間接的なものです。ストレスを感じている人は血糖値が変動することが多く、それが食欲の増加につながります。 その結果、多くの人が体重が増加します。
うつ病や不安障害などの重篤な病気を、トケイソウなどの薬用植物を使って自分で治療しようとしないでください。 まずは必ず専門家の助けを求め、適切な治療法について専門家と話し合ってください。
パッションフラワーの成分
トケイソウの主成分はフラボノイド（いわゆるアピゲニンやルテオリンのC-グリコシドを含む）です。 正確にどの成分がさまざまな治療効果に関与しているのかはまだ不明です。
パッションフラワーはどのような副作用を引き起こすのでしょうか?
トケイソウ製剤を推奨用量で使用することは、一般に安全であると考えられています。 服用後に眠くなったり、めまいがしたりすることがあります。 トケイソウを睡眠補助薬として摂取していない場合は、この点に留意する必要があります。
アレルギー反応についてはほとんど報告されていません。
トケイソウを含むすぐに使用できる製剤の副作用の詳細については、パッケージのリーフレットを参照するか、薬剤師に問い合わせてください。
パッションフラワーはどのように使われるのですか？
トケイソウの地上部分、つまりトケイソウのハーブ (Passiflora herba) は薬用に使用されます。 そこから乾燥抽出物 (錠剤、カプセルなど) および液体抽出物 (ドロップ用) を得ることができます。 トケイソウのハーブはお茶を作るのにも使用できます。
トケイソウを使った既製の準備
薬局では、パッションフラワーのほか、バレリアン、ホップ、レモンバームなどの他の薬用植物を含む既製の製剤を販売しています。 漢方薬（植物医薬品）は、有効成分の含有量が管理されており、医薬品として正式に承認されています。
パッションフラワーをお茶として
パッションフラワーティーの場合は、薬局で細かく刻んだハーブを購入できます。 大人のためのお茶の入れ方：
- 約150グラム（小さじ1）のパッションフラワーハーブにXNUMXミリリットルの熱湯を注ぎます。
- XNUMX〜XNUMX分間注入してから濾します。
温かいお茶をXNUMX日にXNUMX〜XNUMX回、一杯ずつ飲んでください。 XNUMX日の平均摂取量は、トケイソウのハーブXNUMX〜XNUMXグラムです。
薬用植物の睡眠促進効果の恩恵を受けたい場合は、寝るXNUMX分前に最後の一杯を飲む必要があります。
トケイソウのハーブを他の薬用植物（レモンバームなど）と組み合わせてお茶を作ることもできます。 フィルターバッグに入った既製の薬用茶も実用的です。
パッションフラワーを使用する際に注意すべきこと
トケイソウを含む製剤を使用する際には、留意すべき点がいくつかあります。
- 妊娠中および授乳中の女性は、トケイソウを含む製剤を服用しないでください。
- 12 歳未満の子供への使用は通常推奨されません。
- 服用後に眠気やめまいが生じた場合は、車の運転や機械の操作を行わないでください（これは特にバレリアン、ホップなどとの配合製剤にも当てはまります）。
- パッションフラワーが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。 予防措置として、服用しているすべての薬について医師または薬剤師に知らせてください。
- トケイソウの作用の発現は、とりわけ、薬用植物をどのような形で摂取するかによって決まります。 場合によっては、完全な効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。
トケイソウとその製品の入手方法
薬局やドラッグストアでは、お茶剤、カプセル、錠剤、ドロップなどのパッションフラワー製剤を入手できます。 製剤の正しい使用方法と投与量については、関連するパッケージ説明書や医師または薬剤師から確認できます。
パッションフラワーとは何ですか？
パッションフラワーには数百種類もの種類があります。 ほとんどは中央アメリカ、北アメリカ、南アメリカの熱帯および亜熱帯雨林に自生していますが、一部の種はオーストラリア、ニュージーランド、アジアでも見られます。
その珍しい花のため、18 世紀から 19 世紀にかけて植物学者の間で人気のコレクター アイテムでした。 今日でも、青いパッションフラワー (Passiflora caerulea) など、パッションフラワーは観賞植物として珍重されています。
多くの葉腋からは、コルク栓抜きのようなねじれた蔓と長さXNUMXセンチメートルの花茎が芽を出し、それぞれが最大XNUMXセンチメートルの花を咲かせます。 その印象的な構造はキリストの受難の象徴とみなされ、この植物の名前の由来となっています。 したがって、例えば、王冠のような白青色の萼はイエスのいばらの冠と純潔の色を象徴し、糸状の花びらはキリストの破れた衣服を表しています。
子房の XNUMX つの柱頭は釘、XNUMX つの雄しべは XNUMX つの傷、葯はイエスが十字架に釘付けになった打撃器具として見られます。
