外反母趾を防ぐために何ができるでしょうか？
多くの外的要因が 外反母hall。 間違った靴を履くことが主な要因です。 したがって、つま先をあまり収縮させない快適な靴を履く必要があります。
平らなスプレイフットなど、他の足の位置異常に苦しむ人は、靴に中敷きを着用する必要があります。 これは予防効果があります 外反母hall。 足の筋肉を弱めることもしばしば貢献するので 外反母hall 外反母趾の予防 筋力トレーニングで補うことができます。 この目的のために、あなたは裸足でたくさん走るべきです。 つま先を繰り返し歩く、足の親指を広げるなどの運動も筋肉を強化することができます。
予後外反母趾
基本的に、正しい診断と外科的処置の適切な選択により、手術された外反母趾の長期予後は良好であることに注意する必要があります。 外反母趾の個々の症例に対して正しい外科的処置を使用することが重要です。 上級者でない場合 関節症 足の親指の基部関節、関節を温存する外科的処置（シェブロンやマクブライドなど）に見られます。
使用すべきです。 多くの研究では、90％以上の患者で結果が良好から非常に良好です。 上記のそれぞれで 前足 矯正手術、長時間の仕事や運動の不能が予想されなければなりません。
多くの場合、患者はこれについて十分に知らされていません。 骨矯正を伴う手技の場合、3〜6ヶ月の期間を想定する必要があります。 社会医学の観点から、これは大きな問題になる可能性があります。
の成功した治療 前足 外反母趾などの愁訴も整形外科技術者との緊密な協力が必要です。 したがって、経験豊富な整形外科技術者が足の診察中にいつでも診察できると有利です。 実用的な観点から、そのような協力は足の手術センターでのみ可能です。
