食後、特に豪華な食事の後は、XNUMX 時間の休憩を取ってから本格的な食事に取り掛かるというルールは誰もが知っています。 冷たい 水. スキップすると、 胃 痙攣 以降 溺死 死に至ると言われています。 このアドバイスは真実ではありません。 これを否定するために科学的研究を行う必要はありません。なぜなら、食後にジョギングをしても、すぐに失神することはないからです。 食べることには何の関係もありませんが、 胃 痙攣 & 水泳.
事実です。
贅沢な食事のあと、体がだるくなり、だるくなるということ。 その理由は供給不足 血 脳 そして体の残りの部分。 実際、大部分の 血 で必要です 消化管.
しかし、脂肪分の多いしっかりした食事をした後は、とにかく運動したいという欲求を感じる人はいません。 だから体はかかりにくい 痙攣 食事の後ですが、効率が悪いだけです。
あぶない
例外: 心臓血管に問題のある人、特に高齢者では、体に二重の負担がかかり つながる 崩壊する。 結論としては 水泳 食べた後で。
まとめ
ただし、可能性について心配することはそれほど重要ではありません 胃 過食によるけいれんは、最大の危険性を心配するよりも 水泳つまり、自信過剰と無謀です。
