目的
喫煙者の主な原因 咳 慢性的です 喫煙 & ニコチン 乱用。 しかし、環境の汚染物質やその他の不健康な生活様式も役割を果たしますが、リスクの劣後要因と見なされます。 慢性的なタバコの消費は、破壊と再建につながります 肺 粘膜.
これらの汚染物質は肺に慢性炎症を引き起こし、気管支炎や肺気腫を引き起こします。 肺気腫 小の非可逆的（不可逆的）な過剰膨張を指します 肺 酸素交換に不可欠なセクション、したがって 人間の呼吸。 炎症の過程で、 粘膜 肺 うねり。 肺の洗浄を担当する細い繊毛は、一定のストレス下ではもはやそのタスクを実行できず、したがって汚染物質と感染症が蓄積します。 免疫システム 肺の慢性炎症（COPD）不快につながる 咳、特に夜と朝起きた後の朝に顕著で、痰を伴います。
治療療法
喫煙者の 咳 通常、慢性肺疾患の症状です。 COPD。 したがって、治療は臨床像に適応します。 最も重要な治療ステップは停止することです 喫煙.
慢性肺疾患が診断されていない場合、 喫煙者の咳 それ自体で退行し、治療は必要ありません。 ただし、ほとんどの場合、 喫煙者の咳 数年前から存在していて、 COPD。 ここに薬物療法と理学療法のアプローチがあります。
しかし、治療法はありません。 したがって、治療にもかかわらず、肺の不可逆的な変化が残ります。 息切れや咳を和らげるために、通常は吸入薬が使用されます。
ベータ2模倣薬（例、フェノテロール、サルメテロール）などのいわゆる気管支拡張薬 抗コリン作用薬 （例えば、臭化イプラトロピウム）が主に使用されます。 これらは粘液を咳をし、気道を拡張するのに役立ちます。
グルココルチコイド 抗炎症作用のあるものも使用されています。 理学療法では、促進する技術が使用されます 呼吸 効果的な呼吸を促進します。 いわゆるPEPデバイスを使用して、これらは自宅で練習することもできます。 呼吸 テクニックを練習することができます。
最終的には、外科的処置と、最終的な比率として、 肺移植 非常に高度なCOPDの場合に考慮されます。 まず第一に、やめることが不可欠です 喫煙 肺の回復をもたらすために。 喫煙を続けると、医学的治療も家庭療法も役に立ちません。
その後、肺への損傷は増加し続けます。 慢性肺疾患のない軽度の症状がある場合は、咳の家庭薬が症状を和らげるのに役立ちます。 これらには、次のようなハーブが含まれます ユーカリ, マシュマロ 根、 セージ, ペパーミント, ヘラオオバコ、タイムと カモミール 花だけでなく、 蜂蜜.
これらの治療法は、沸騰させてお茶として飲んだり、注入として吸入したり、 首 たとえば、湿布で。 多くの医師は、鎮静剤、湿布、またはお茶を伴う従来の医学療法を伴うことを推奨しています。 呼吸 気道を解放します。 ただし、その重症度について医学的評価を行うことが重要です。 喫煙者の咳 深刻な肺疾患の治療が遅すぎるリスクを冒さないようにするためです。
家庭療法は、医学的治療と組み合わせて、または症状が非常に軽度で構造的な肺の損傷がない場合に、深刻な肺疾患の症状を改善するのに役立ちます。 ただし、遅くとも3日経っても改善が見られない場合は、医師の診察を受けてください。 喫煙者の咳は、さまざまな運動、家庭療法、および医学的治療によって軽減することができます。
以下では、喫煙者の咳を自分で和らげる方法に主な焦点を当てます。 ただし、これらの運動や家庭薬は、必要に応じて適切な治療法に取って代わることはできません。 症状を和らげるには、たばこの量を減らすこと、できれば禁煙することが最善の方法です。
たばこをXNUMX本少なくするだけで違いが生まれます。 さらに、行うことをお勧めします 耐久性 これは呼吸を促進するので、スポーツ。 特別なものもあります 呼吸法 それは呼吸を楽にすることができます。 指示は、理学療法士または肺の専門家から入手するのが最適です。 吸入となだめるようなハーブティー、例えば ペパーミント or ユーカリ お茶は、気道をきれいにし、呼吸を楽にするのに役立ちます（家庭薬のセクションを参照してください）。
