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一般的な対策
- 身体的休息
- 一般的な衛生対策の遵守!
- 生殖器の衛生
- XNUMX日XNUMX回、生殖器領域をpH中性ケア製品で洗浄する必要があります。 石鹸、親密なローションまたはでXNUMX日に数回洗う 消毒剤 の天然の酸性マントルを破壊します 皮膚。 純粋な 水 乾く 皮膚、頻繁な洗浄は皮膚を刺激します。
- 使い捨ての手ぬぐいを使用することをお勧めします。
- シャワーは入浴よりも優れています( 皮膚).
- ウォッシュ 髪 外陰部(外性器)をシャンプーで濡らさないように、別々に。
- 柔らかい吸収性タオルまたは冷たいもので軽くたたく皮膚を乾かします 髪 乾燥機は遠くにありました。
- 肌が完全に乾いているときにのみ下着を着用してください。
- 下着は毎日交換し、通気性がある必要があります(綿素材)。
- 空気を通さない合成材料は、病原体の理想的な繁殖地を作り出します。
- 無地の無着色トイレットペーパーの使用。
- 無香料の生理用ナプキンまたはパンティーライナーの使用。
理学療法(理学療法を含む)
- 薬に加えて 治療、例えば、腹部の氷の泡(アイスパック)などの冷却は、急性期に示されます。 急性期後、湿った熱で刺激します 循環 役に立つかもしれません(温泉療法/お風呂 治療).