概要
開発 動脈硬化 さまざまな要因によって引き起こされるため、多要因として説明できます。 これらのリスクのいくつかは、年齢、家族歴、特定の脂質代謝障害など、自分自身の影響を受けることはありません。これらは遺伝性の場合もあります。 ただし、リスクの大部分は、自分の行動によって大きく影響を受ける可能性があります。 ライフスタイルは絶対に不可欠な役割を果たします。 たとえば、あきらめる 喫煙、適度な運動、ストレスの軽減、既存の病気の最適な治療により、予後が大幅に改善され、進行が遅くなります。
これらは最も重要なリスク要因です
喫煙糖尿病（糖尿病）動脈性高血圧（高血圧）高脂血症（血中脂質の上昇）年齢（45歳以上の男性; 55歳以上の女性）肥満（太りすぎ）家族歴（1度の親族における早期心臓発作/脳卒中）高ホモシステイン血症（アミノ酸ホモシステインの血中濃度の上昇）
- 喫煙
- 糖尿病（糖尿病）
- 動脈性高血圧症（高血圧）
- 高脂血症（血中脂質の増加）
- 年齢（45歳から男性、55歳から女性）
- 肥満（太りすぎ）
- 家族歴（一親等の血縁者における初期の心臓発作/脳卒中）
- 高ホモシステイン血症（アミノ酸ホモシステインの血中濃度の上昇）
定義により、 太り過ぎ BMIから存在します（ボディマスインデックス）25 kg / m2を超える、いわゆる 肥満 30 kg / m2を超えるBMIで始まります。 BMIは体の構成によっては重要性が限られているため、腹囲も測定できます。 高血圧 の発達と進行の両方にとって最も重要な危険因子のXNUMXつです 動脈硬化.
同様に 高血圧 脳卒中などの関連するすべての二次疾患のリスクが高いと考えられています。 ハート 発作、末梢動脈閉塞性疾患など。最適 血 圧力設定は、の影響を回避するために不可欠です 動脈硬化。 の重大度に応じて 条件、これはライフスタイルの変更および/または投薬によって達成することができます。
これもあなたの興味を引くかもしれません：高血圧の治療糖尿病は、小さなものと大きなものの両方に永続的で永続的な損傷を引き起こします 血 船 高架を介して 血糖 レベル。 糖尿病患者の80％では、動脈硬化性疾患が死因です。 したがって、 血 砂糖のレベルは、長期的な損傷を回避するか、少なくとも最小限に抑えるように適切に調整されています。
これは、 糖尿病 必要に応じて、運動の増加と変化の助けを借りて患者の十分な協力により糖尿病II型 ダイエット。 これが十分でない場合は、錠剤および/または インスリン 製剤を使用することができます。 喫煙 動脈硬化症と損傷の主な危険因子のXNUMXつです 船 いろいろな意味で。
たとえば、10日に20本のタバコを吸う男性は、心血管疾患または血管疾患で死亡するリスクが30％高くなります。 女性はXNUMX％高いリスクさえ持っています。 停止してから 喫煙 簡単ではありませんが、かかりつけの医師がアドバイスできるサポートプログラムはたくさんあります。
ストレスはまた、動脈硬化症の発症と進行の認識された重要な危険因子です。 削減は絶対に目指すべきものです。 これは多くの場合難しいので、選択できるさまざまなオファーがあります。
一例です 自生訓練 （特定の 緩和 メソッド）または ヨガ。 血中脂肪レベルの上昇は重要な危険因子であり、それによって星座が高すぎる LDL （"悪い" コレステロール）そして低すぎる HDL （「善玉」コレステロール）は特に悪影響を及ぼします。 どれだけ強く下げる必要がありますか LDL 患者がどの基本的な病気にかかっているか、そしてその後の病気の個々のリスクがどの程度かによって異なります。
また、いわゆるトリグリセリド（中性脂肪）の値が高すぎると、動脈硬化症に関して不利になります。 いわゆるリポプロテインAも血中脂質の成分であり、以下のような構造を持っています LDL コレステロール。 増加はまた、動脈硬化症の二次的疾患のリスクの増加と関連しています。痛風 血中の尿酸値の上昇が不快感を引き起こすときに発生します（痛み、炎症）の沈着による 関節.
他の多くのリウマチ性疾患と同様に、 痛風 心血管疾患や血管障害のリスクの増加に関連付けられています。 高ホモシステイン血症は、血中のアミノ酸ホモシステインのレベルの上昇です。 増加は、一方では遺伝的変化によって引き起こされる可能性があり、したがって、例えば、より遅い分解によって引き起こされる可能性があります。
しかし、アルコール消費量の増加、喫煙、運動不足などのライフスタイルもこの増加につながります。 この増加した値は、動脈硬化症の二次的疾患のリスクの増加と関連しています。
女性は、エストロゲンレベルが高いため、動脈硬化症の発症に一定の利点があります。 男性はより早くそしてより頻繁に影響を受けます。 ただし、中および後 更年期障害、エストロゲンレベルの低下により、女性は再びリスクが高くなります。
