前腕骨折
前腕部 XNUMXつの管状で構成されています 骨格、外部からの激しい衝撃の場合に壊れることがあります。 一般的な原因は、腕や手への転倒や事故による怪我です。 ザ・ 前腕部 骨折 によって気付くことができます 痛み セクションに 前腕部、腕の腫れおよび/または位置異常。
多くの場合、腕を動かすことは苦痛であり、おそらくクランチすることもあります。 病院では、 骨折 は通常、異なる視点からのXNUMXつのX線によって診断され、骨の一部が壊れているかどうか、および関節が関与しているかどうかに応じて、手術が必要かどうかが決定されます。 前腕 骨折 尺骨または橈骨が骨折（骨折）している孤立した骨折、または両方を含む複合骨折の場合があります 骨格.
多くの場合、橈骨遠位端のみが手の近くで骨折します（橈骨遠位端骨折）、この骨折は成人期のすべての骨折の25パーセントを占めています。 ほとんどの場合、手術を受けるこの骨折の原因は、腕を伸ばした状態での転倒です。 ザ・ 前腕骨折 両方の 骨格 発生頻度は低く、尺骨の孤立した骨折は非常にまれです。 骨折は通常、骨の変位が発生したとき、または 手首 影響も受けます。 そうでない場合、それらは外部の助けなしに一緒にうまく成長するので、損傷は残りません。
どのようにして前腕を正しくタップしますか？
テーピングはまだ非常に若い治療法であり、医師、理学療法士、運動選手の経験に基づいています。 このため、前腕の問題は常に最初に医師に説明し、治療指導を受けてテーピングを行う必要があります。 登山などのスポーツでは、 テニス、バレーボール、ゴルフなど。
前腕は非常にストレスがかかり、緊張しているため、テーピングをお勧めします。 テーピングは靭帯と筋肉を和らげ、関節を安定させます。 これは、予防を通じて前腕の過負荷を防ぎます。
いわゆる前に キネシオロジー テープを貼る場合は、皮膚を脱毛し、油、脂肪、水分を含まないようにする必要があります。 テープは約適用されます。 スポーツの30分前。 テープが適切なサイズであることを確認することが重要です。
テープを適切な場所に貼り付けるには、どのスポーツを行うかを検討する必要があります。 したがって、テープの配置は、エルボーか 手首 さらに、ゴルファーとゴルファーのための特定のテープがあります テニス 肘。 テープはそのようなのに役立ちます 痛み だけでなく、 テニス またはバドミントン選手だけでなく、外肘の痛みに苦しむ一般の人々も。 テープを貼るときは、角をハサミで丸め、しっかりと押してグリップ力を高めることが重要です。
