概要
出産準備コースは、出産の冒険と親になるための親になる準備をします。 特に、まだ子供をもうけていないカップルは、出産がどのように行われるのか、すべてが順調に進むのか、子供が世界に来るのを最もよく助ける方法について心配することがよくあります。 このコースは、妊娠中の母親と父親を対象としています。
妊娠中の女性が一人で、またはカップルが一緒に参加することができます。 出産準備コースは、妊娠中の親にとって重要な役割を果たすさまざまなトピックをカバーしています 妊娠 そしてその後。 これらには、誕生自体の過程、可能性が含まれます 痛み 安心、 呼吸 & 緩和 エクササイズ、筋肉組織の強化、そしてまだカップルを心配している子育てと子育てのトピック。
出産準備コースは通常、助産師が主導し、助産師はさらに個別の優先順位を設定できます。 可能であれば、出産準備コースは、計算された出生日の約XNUMX週間前に完了するようにスケジュールする必要があります。 このように、妊娠中の女性は、学んだことを実行して内面化するのに十分なバッファーを持っており、早く出産しても時間のプレッシャーにさらされることはありません。
妊娠中の女性またはカップルが出産準備コースに費やすことができる/したいと思う時間の長さに応じて、さまざまなコースが提供されます。たとえば、平日の夜や週末に明示的に行われます。 これにより、コースを柔軟に計画し、妊婦の日常生活に統合することができます。 出産準備コースの費用は通常、少なくとも部分的には 健康 保険会社。 パートナーの参加と彼の費用吸収に関しては違いがあります 健康 保険会社なので、この側面を個別に明確にする必要があります。
いつ訪れるべきですか？
出産準備コースの時間は、早すぎたり遅すぎたりしないように選択する必要があります。 妊娠。 開始するのに最適な時期は、の28週から30週の間です。 妊娠、計算された生年月日の約XNUMX週間前にコースが完了するようにします。 早めに受講すると、出産までの時間が長すぎてエクササイズの説明ができないため、妊婦にとっては効果が薄れます。 緩和 技術やその他の関連情報は、生年月日まで十分に存在しない場合があります。
さらに、出産、母乳育児、乳児ケアに関する情報は、妊娠の終わりにいる可能性が高い女性ほど、早期妊娠の女性にはまだ関連性がありません。 それにもかかわらず、内面化するための十分な時間バッファーを確保するために、計算された生年月日までの数週間の距離を維持する必要があります 呼吸 テクニック、 緩和 演習およびその他の側面。 妊娠後期に合併症が発生した場合、および/または子供が予定より早く生まれた場合、妊娠中の女性は早期の経過までに苦痛を感じることはありません。
コースは通常かなり前に予約されているため、妊娠中の女性が出生前コースの登録をできるだけ早く行うことが重要です。 したがって、登録は妊娠初期（妊娠10週頃）に行う必要がありますが、妊娠20週までに行う必要があります。 提供されるコースに関する必要な情報は、通常、産婦人科医から入手できます。
