凍結療法/低温療法は減量に役立ちますか？
コールドチャンバーの定期的な使用は、最大800キロカロリーを燃焼し、組織を引き締め、脂肪パッドを減らし、体重減少を助けると言われています。 循環は3分以内に強く刺激されるので、37度の内部体温を維持し、 血 循環が促進され、同様の効果があります 耐久性 トレーニングを行うことができます。 しかし、脂肪とカロリーに関する十分な科学的証拠が不足しています 燃えます コールドチャンバーの効果。
コールドセラピーによって提供される代謝刺激は、スポーツと栄養プログラムのサポートとして使用でき、幸福とエネルギーの蓄えを増やしますが、コールドチャンバーだけでは減量の奇跡的な治療法ではありません。 スポーツとバランスの取れた ダイエット 長期的かつ健康的な減量の基礎となるはずです。 サウナと同じように、冷蔵室は代謝代謝回転の短期的な増加を引き起こす可能性がありますが、これはそれほど訓練しません 心臓血管系 適切に、しかしむしろ血管系に負担をかけます。
費用–健康保険はそれを支払いますか？
コールドチャンバーの訪問にかかる費用は、メカニズムにもよりますが、18〜20ユーロになります。通常、携帯型のアプリケーションも可能です。 原則として、患者は自分で費用を支払います。 いくつか 健康 保険は、10〜15回の申請でコールドチャンバーを訪問するための費用をカバーしますが、これはそれぞれの健康保険と影響を受ける人の臨床像によって異なります。
リウマチ性疾患の場合、 線維筋痛 および同様の臨床写真、 健康 費用は保険会社が負担します。 影響を受ける人は、風邪治療の処方箋を発行する主治医に事前にこれを明確にし、費用吸収の申請書を 健康 保険会社。 治療は、資格のある契約医または病院で行う必要があります。
理学療法における低温療法–それはどのように実施されますか？
冷療法は、理学療法にさまざまな方法で適用して、治療をサポート、準備、またはフォローアップし、その効果を高めることができます。 通常、低温療法の適用は10〜20分続き、いわゆる理学療法の一部です。 とりわけ、氷はアイスキャンデーの形で適用することができ、それは皮膚の明確な赤みが明らかになるまで円形の動きで皮膚をこすります。
アプリケーションの他の可能性は、アイスパック、砕いた氷、または氷水中の腕または脚の浴です。 怪我や手術後のコールドスプレーやコールドカードラップも、理学療法のコールドセラピーの一部です。 さらに、冷たくて暖かいクナイプキャストまたはコールドチャンバーでの滞在は、理学療法治療の文脈でのコールドセラピーに属する方法です。 コールドセラピーでは、 痛み 安心できる、 血 循環を刺激し、筋肉 緊張 解放され、炎症が弱まり、腫れが減少しました。
