脳卒中予防

どうすれば脳卒中を予防できるでしょうか？ さまざまな危険因子が脳卒中を促進します。 それらの中には、影響を受けられないものもあります。つまり、高齢や遺伝的素因です。 ただし、自分で排除できる、または少なくとも減らすことができる危険因子は数多くあります。 健康的な食事をしましょう！ 一方、脂肪、砂糖、塩は… 脳卒中の予防: 栄養とライフスタイル