腹筋

内腹斜筋

同義語ラテン語：M。obliquusinternusabdominis腹部の筋肉組織の概要へ筋肉組織の概要へ内腹斜筋（Musculus obliquus internus abdominis）は、1面です。 外腹斜筋の真下にある厚さ9cmの腹斜筋。 これは、12つの腹直筋の中で最も小さいものです。 添付ファイル：XNUMX日からXNUMX日… 内腹斜筋

外腹斜筋

同義語ラテン語：M。obliquusexternus abdominis腹部の筋肉の概要へ筋肉組織の概要へはじめに外腹斜筋（Musculus obliquus externus abdominis）は四辺形で、厚さ約0.7cmのプレートです。 それはすべての腹筋の中で最大であり、最も表面的です。 この筋肉群をトレーニングすることは、…だけでなく意味があります。 外腹斜筋