呼吸

同義語補助呼吸筋はじめに呼吸筋（または呼吸補助筋肉）は、胸部の拡張または収縮を助ける骨格筋のグループからのさまざまな筋肉です。 このように、これらの筋肉は吸入と呼気に重要な貢献をします。 呼吸筋の最も重要な構成要素は横隔膜です（緯度… 呼吸筋系

呼気呼吸筋系激しい運動および/またはさまざまな肺疾患の存在の場合、いわゆる呼気呼吸筋を使用して、通常は純粋に受動的な呼気プロセスを強化することができます。 呼気の最も重要な呼吸筋は次のとおりです。呼吸筋のこの部分の活性化は通常…によって制御されます。 呼気呼吸筋系| 呼吸筋系

緊張した呼吸筋をどのように解放しますか？ 緊張した呼吸筋は非常に痛みを伴うことがあります。 緊張をほぐすためには、筋肉を伸ばす必要があり、それが痛みを引き起こしますが、痛みのない初期状態を達成するために不可欠です。 最初は不快なことでも、すべてのエクササイズ中に意識的にリラックスする必要があります。 さまざまな演習… 緊張した呼吸筋をどのように解放しますか？ | 呼吸筋系