人工膝関節に推奨されるスポーツとそうでないスポーツはどれですか？
挿入後のスポーツに関する意見 人工膝関節 近年、大きく変化しています。 この点についての考慮は、以下を備えている患者としてますます必要になっています。 人工膝関節 ますます若くなりつつあります。 過去には、その後の最初の期間はまだ信じられていました 人工膝関節 手術、患者は自分自身の完全な世話をする必要があり、また長期的には、人工 膝関節 それを危険にさらさないために、できるだけ少なくロードする必要があります。
しかし、その間に、正反対のことを示唆するいくつかの研究が発表されました。 今日、患者は、関節プロテーゼの移植後すぐに、できれば手術後最初のXNUMX日以内に、適切なスポーツ活動を再開するようにアドバイスされています。 初めに、この動員はで最もよく行われます 松葉杖 または、関節に直接過負荷をかけないための歩行フレーム。
もちろん、階段を上るなど、特別な注意が必要なアクティビティもあります。 のある人に特に適したスポーツ 膝関節 義肢は、例えば、ハイキングやノルディックウォーキング、サイクリング、 水泳 またはあらゆる形態の体操（もちろん、ここでは特に理学療法士または医師の専門的な監督の下で行われる理学療法）。 そのようなスポーツを避けてください 膝関節 ぎくしゃくした動き、特に回転、または突然の停止動作を実行する必要がある場合、これらは人工関節に特定の負担をかけるため、影響を受ける可能性があります。
これらには、サッカー、武道（空手、柔道など）、スキー、 テニス またはスカッシュ。 あなたがそれをやり過ぎない限り、何も悪いことはありません ジョギング.
ある研究によると、人工膝関節の患者は、スポーツ中の過度の機械的ストレスによって機能が時期尚早に制限されるリスクが10％しかないことがわかりました。 しかし、これは驚くほど肯定的な発見だけではなく、この研究ははるかに驚くべき結果ももたらしました。人工膝関節を定期的な機械的ストレスにさらした患者は、実際には対照群よりも新しい関節の問題が少なかったのです。 膝関節プロテーゼによるリハビリテーションがどれだけうまくいくかは、手術前の患者の活動レベルにも依存します。 筋肉が強いほど、関節の機能が向上します。これにより、膝の安定性と強度が向上します。
