として 下剤、未粉砕または挽きたての10g 亜麻仁 （小さじ1杯は約4gに相当します）各食事で十分な液体と一緒に摂取することができます。
腸の治療に 炎症、液体をたっぷり使って事前に膨潤させることをお勧めします。 の場合には 胃炎, 亜麻仁 の形で取ることができます 粘液。 この目的のために、5mlの粉砕されていない種子の10-150gを準備します 冷たい 水、約20〜30分間浸してから、液体を注ぎます。
その後も液体を飲むことをお勧めします。
外用の場合、30〜50g 亜麻 種は湿った湿布を作るために使用することができます。
完成品の亜麻仁
商業では、含まれている多くの漢方薬もあります 亜麻仁。 たとえば、これらは次の形式で取得できます。 カプセル。 多くの組み合わせ製剤では、亜麻仁は充填剤または賦形剤として含まれています。
XNUMX日平均投与量
内部的には、粉砕されていない、または「消化された」種子のそれぞれ大さじ1杯（大さじ10杯は約2gに相当）を3日150〜XNUMX回、毎回約XNUMXmlの液体と一緒に摂取できます。 「パルプ化」とは、種子が押しつぶされるのではなく、単に傷つけられることを意味します。
あるいは、特に 炎症 胃腸管の、地面または粉砕された大さじ2〜3 亜麻 種は作ることができます 粘液 （「剤形」の下を参照）。 6〜12歳の子供は、一度に指定された投与量の半分だけを使用する必要があります。
亜麻仁–準備と保管
亜麻仁からのお茶の準備は一般的ではありません。
亜麻仁は、光を避けて乾燥した場所に保管する必要があります。
亜麻仁を服用しないのはいつですか？
フラックスシードは、既存の、または差し迫った場合でも服用してはなりません 腸閉塞、 と同様 便秘。 使用する他の禁忌は次のとおりです。
- 食道（嚥下困難！）および腸の他の部分の狭窄。
- のような急性炎症性腸疾患 クローン病 または潰瘍性大腸炎。
- 胃の入口の病気
- 原因不明の腹痛
- 吐き気
- 嘔吐
使用中に何を考慮する必要がありますか？
亜麻仁を飲むときは、常に十分な水分を飲むようにしてください。 ガイドラインはシングルあたり150mlです 線量 取られた亜麻仁の。 そうしないと、亜麻仁が時期尚早に腫れ、喉や食道を詰まらせる可能性があります。
長期の場合 便秘 便の不規則性、および原因不明の消化管の愁訴については、医師に相談する必要があります。
