予防| 胃の減少

予防

の予防 肥満 含ま 健康的な栄養 十分なスポーツ、少なくとも週にXNUMX回推奨、ストレスの軽減と睡眠不足。 これらの要因も体重増加につながる可能性があることを忘れがちです。