予後
ない場合 骨折 またはに加えて転位 尾骨 挫傷、予後 尾骨挫傷 有利です。 適切な後 痛み 治療、保護、冷却、痛みは2〜6週間後に治まるはずです。 ただし、特にアスリートは、2〜6週間の休息を観察し、スポーツをしないように注意する必要があります。
曝露が早すぎると、治癒段階で障害が発生し、最大数か月から数年の治癒プロセスが長引く可能性があります。 これは、ひいては、長期的には合併症や動きの制限を伴う可能性があります。 複雑な場合 尾骨 骨折 または脱臼（脱臼）、不安定性はにつながる可能性があるため、手術を検討する必要があります 痛み 長期的には仙腸関節の変形性関節症。 ただし、この場合でも、適切な治療を行うことで予後は良好です。
予防
の特定の予防または予防はありません 尾骨 あざ。 アスリートは転倒に注意し、それ以外の場合はクッションをかけるようにしてください（特別なローリングテクニック）。高齢者は安定した靴に注意を払い、転倒を避けるようにしてください。 場合 痛み 数日以上続く場合は、尾骨の可能性があるため、すぐに医師に相談する必要があります 骨折 または脱臼は除外されます。
同様に、尾骨に永続的な圧力をかける長時間の座位は避ける必要があります。 補償として、 ランニング 練習する必要があります。 すでにある場合 尾骨挫傷、適切な治療を実施し、治療法に従う必要があります。 これにより、将来の合併症を回避できます。
