リコピン：食品 ドイツ栄養学会（DGE）の推奨摂取量は、この重要な物質についてはまだ利用できません。 リコピン 食品100gあたりの含有量– µgで示されます。 野菜とマメ科植物 フルーツ トマト、生 3.100 アプリコット、新鮮 5 トマトジュース 8.500 アプリコット、ドライ 864 グレープフルーツ 3.362 いちご、ブロッコリーなど 4.100 グアバ 5.400 注：食品 大胆な 特に豊富です リコピン.
