糖尿病患者の足は 神経損傷 および循環器系の問題、特に長期の病気の後。 ザ・ 皮膚 その場合、通常は非常に敏感で乾燥しています。 さらに、多くの糖尿病患者は、靴のツボや足の怪我を感じないため、時間内に感じません。 痛み。 感染が広がると、しだれ潰瘍ができやすくなり、治癒が困難になります。 したがって、プロのフットケア、適切なフットコントロール、適切な靴に特に重点を置いてください。 以下のヒントは、影響を受ける人々に対する最も重要なアドバイスを要約したものです。
足と足の裏の毎日の検査。
糖尿病患者は足の変化を適切に感じることができないことが多いため、糖尿病患者として、次のような変化がないか毎日足をチェックする必要があります。
- 圧力ポイント
- バーンズ
- 赤み
- 腫れ
- けが
- 陥入爪
- 水虫または
- 炎症
特にチェック:
- 上から：甲・かかと
- 下から：足の裏
- 正面から：つま先の間のインターデジタルスペース
カルスはここで特に急速に発達する可能性があるため、足の裏の検査は重要です。 足の裏が見えない人は鏡を使うべきです。 これらの検査を安全に行うために視力が十分でない場合は、親戚または介護者に相談する必要があります。 足の変化については、医者に行くべきです。
糖尿病性足：コントロールが非常に重要である理由
乾燥肌 などの病原体による損傷や侵入を特に受けやすい 細菌 または菌類。 の感覚障害と組み合わせる 痛み 足で、これは次の結果を引き起こす可能性があります 傷 発症しやすくなるだけでなく、気付かれない期間が長くなり、治癒が難しくなります。 多くの場合、これは深刻な問題につながります。 炎症 または潰瘍。 これはとしても知られています 糖尿病性足 または糖尿病性足症候群。 足を注意深くコントロールすることは、予防するための最も重要な手段と考えられています 糖尿病性足.
糖尿病性足のケア
皮膚 糖尿病患者の多くは、通常、非常に乾燥していてもろいです。 その理由は、発汗の乱れです。 ここでは、一貫したスキンケアのみが役立ちます。
- マイルドで保湿性のある石鹸で毎日足を洗ってください。
- 水 温度は37度を超えてはなりません。 暑すぎるので温度計で確認 水 引き起こす可能性があります やけど、気づかないかもしれません（神経障害）。
- 足を入浴するとき、入浴はXNUMX分以内である必要があります。 長い足湯は柔らかくなります 皮膚、それはのための良い繁殖地を形成します 細菌 & 細菌.
- 洗った後、特につま先の間は柔らかいタオルで足を完全に乾かす必要があります。つま先の間のスペースが濡れていると、 水虫 簡単に形成できます。
- つま先の間にかゆみがある場合、糖尿病患者は医師の診察を受ける必要があります。これは真菌感染症であることが多く、必然的に治療が必要です。
入浴後は、まだ濡れているものを慎重にこすってください。 カルス 軽石で。 たこが割れやすいので、これが必要です。 細菌 or 細菌 浸透することができます。 カルス 飛行機は糖尿病患者の足元にはありません。 同様に、 トウモロコシ 絆創膏または チンキ剤 これらは腐食作用があり、皮膚に損傷を与える可能性があるため、いかなる状況でも使用しないでください。
糖尿病患者はどのように足の世話をすることができますか？
乾燥した、もろい、または ひびの入った肌 保湿クリームでこする必要があります（たとえば、 尿素）洗濯後。 ただし、つま先の間のスペースはクリーム状にしないでください。 さらに、糖尿病患者は毎日新鮮な靴下を履き、靴下がしっかりとフィットすることを確認する必要があります。 の感覚なら 痛み または熱が限られている場合は、熱いものを使用しない方がよいでしょう。 水 ボトルまたは電気毛布。 足を火傷する可能性があります。 足に怪我をした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 ただし、診察の予約時に主治医に足の検査を依頼する必要があります。 さらに、医療フットケアもによって支払われます 健康 多くの場合、保険が適用されます。
足指の爪
足のケアには、足のケアも含まれます。 足の爪。 糖尿病患者のために、ここにはいくつかの特別な機能もあります：
- を切らないでください 爪 先のとがった道具 (例えば、はさみ、爪切り、または尖った爪やすり) を使って。 サンド ブレード ファイルまたは丸みを帯びたダイヤモンド ファイルが適しています。
- ファイルする 爪 角はまっすぐで丸くない。 角ですぐにそれらはわずかに丸くする必要があります。
- 埋没している 足の爪 or トウモロコシ 専門家（足病医または医師）によってのみ除去されます。
靴とストッキング
日中は立っているので足がむくむので、必ず午後に靴を買うべきです。 したがって、午後の早い時間は、靴を買うのに最適な時期です。 靴を購入するときは、縫い目を煩わせない柔らかいアッパーと、薄すぎずクッション性の高いソールを探してください。 レースアップシューズは、足を最適に包み込むため、糖尿病患者に最適です。 新しい靴は、長期間にわたって壊れていなければなりません。 この間、毎日の足の検査は特に重要です。 神経障害に苦しんでいる場合は、靴を履く前に、異物や縫い目がないか手で内側を確認する必要があります。 ストッキングは合成素材ではなく、ウールまたは綿でできている必要があります。 凹凸がある場合は、可能な限りシームレスにする必要があります つながる ケガやツボに。 糖尿病患者にとって、ストッキングを毎日交換することは特に重要です。
他に重要なこと
糖尿病患者には、足のケアに加えて、怪我や糖尿病患者の足への永久的な損傷を防ぐために使用できる他のいくつかのヒントがあります。
- 足に問題がある場合は、裸足で歩くべきではありません。
- 体重を減らすと、足への負担も軽減されます。
- 的を絞った足の運動は、足に良いです。
- 時々足を上げて保管してください。
- 諦めたら 喫煙、それはあなたの足にも良い影響を与えます。
それにもかかわらず、定期的なフットケアは糖尿病患者にとって「必須」です。 この方法でのみ、 糖尿病性足 症候群は時間内に検出され、治療されます。
