人体は絶えず古くて死んでいる 皮膚 細胞。 これらの粒子が数百または数千も一緒にぶら下がっている場合、それらは次のように表示されます。 フケ 肉眼で。 多くの場合、病気または単に素因は、過剰な量の場合に責任があります フケ 上のフォーム .
頭のフケに対して何が役立ちますか？
の用法 カバノキ 髪 強壮剤 または ヨーグルト マスクはの外観を減らすことができます フケ。 頭皮の真菌性疾患がフケの原因である場合、それは比較的大きく、わずかに湿り、時には粘着性のフケによって認識され得る。 この場合、頻繁に 髪 薬局からの特別な抗真菌シャンプーで洗うことはしばしば助けになります。 これは撤回することです 酵母菌 人生の基礎。 抗真菌物質 ケトコナゾール とビホナゾールはほとんどのフケに含まれています シャンプー。 それらの完全な効果を発揮するために、シャンプーは少なくとも5分間作用する必要があります。 を防ぐために 髪 すぐに脂っこくなるので、洗う前によくブラッシングし、可能であれば、洗った後に風乾する必要があります。 フケが小さく、乾燥して滴り落ちる場合、乾燥した頭皮が原因であることがよくあります。これは、間違ったケア製品に由来するか、先天性である可能性があります 皮膚 タイプ。 フケがあまりにも頻繁に髪を洗うことによる使いすぎによるものである場合、髪はあまり頻繁に洗うべきではありません、そしてそうであれば、それはのために処方された製品であるべきです 乾燥肌 と髪。 粘着性のフケが蔓延するのとは対照的に、乾燥したフケの場合、シャンプーの塗布時間はできるだけ短くして、そうしないようにする必要があります。 ストレス 頭皮が不必要に。 熱すぎる 水 または、熱すぎるヘアドライヤーも避けてください。 特別なフケ シャンプー 特に頻繁に髪を洗う場合は、どのような場合でも使用する必要があります。 フケがあるので、髪に色を付けた人は通常それらを使用する可能性が低くなります シャンプー 多くの場合、変色効果があります。 ここでは、卵黄で髪を洗い、 カバノキ 水 代わりにをお勧めします。
クイックヘルプ
任命が差し迫っており、フケが少しずつ流れます–今すぐ助けが必要です。 いずれにせよ、すでにたくさんの死んだフケを取り除くので、洗う直前に髪を完全にブラッシングする必要があります。 髪のオイルマスクは時間がかかりすぎて脂っこい髪になります。 したがって、を使用することをお勧めします ヨーグルト 代わりにマスクします。 ナチュラル ヨーグルト 頭皮にマッサージするだけで、ほんの数分の露出時間で済みます。 髪を洗い流す時間が長いほど、より多くの残留物が洗い流されます。 ヘアケア中の温度は、決して高温ではなく、ぬるま湯である必要があります。 これは両方に適用されます 水 そしてそれに続くヘアドライヤー。 ヘアスプレーなどの化粧品は、認識されていないため、可能な限り避ける必要があります アレルギー これらの製品の成分にフケの形成を促進することもできます。 通常使用されるシャンプーでさえ、アレルギー性物質を含んでいる可能性があります。 別の製品またはブランドに切り替えると、これをすぐに明確にすることができます。 優しいベビーシャンプーは最もリスクが低いです。
代替療法
卵黄とレモン汁を混ぜて、いつものように髪を洗います。 レモンジュースも髪をつややかにします。 すすぎが証明されているように 特にフケ カバノキ 水、 ティーツリー油 or ゴボウ シードオイル。 自家製リンスの場合、 イラクサ お茶または カモミール お茶をお勧めします。 果物で茹でたイラクサ 酢 緊張して効果的な髪になります 強壮剤 フケに対して。 オリーブオイル 頭皮を落ち着かせ、かゆみが治まるようにします。 洗い流す前に、しばらくそのままにしておく必要があります。 ケア習慣の規則性は遅かれ早かれフケの問題を減らします。 適切な ダイエット フケはまたの結果である可能性があるので、また役割を果たすことができます 亜鉛欠乏症. 亜鉛-全粒穀物、魚、オートミールなどの食品を含む ダイエット 長期的にはこれを打ち消します。 日常の環境条件を観察することで、フケの原因に関する情報を得ることができます。 たとえば、冬に特に影響を受けることに気付いた場合は、過度に乾燥した空気、空調システム、またはきつく締めすぎたキャップがにリンクされているかどうかを確認できます。 条件自分の習慣や環境を注意深く観察することは重要です。なぜなら、自分の理由を知っている人だけだからです。 フケは、効果的にそれと戦うことができます。
