ビタミンCはしばしば経口、すなわち経口製剤として摂取されます。 それは最も人気のある食事のXNUMXつです サプリメント そしてその使用は広く行き渡っています。 ただし、投与量が多すぎると下痢を引き起こす可能性があります。 これは特に、過剰な量のビタミンが長期間飲み込まれた場合に当てはまります。 下痢が起こる前にどれだけのビタミンCを摂取しなければならないかは、状況と状態にも依存します 健康 関係者の。
目的
下痢 特に非常に大量のビタミンを摂取した後に発生する可能性があります。 ビタミンCが豊富な食品を食べたり、推奨量の錠剤を服用した後は、通常、心配する必要はありません。 飲み込んだビタミンCの一部だけが腸壁から吸収されます。
これは特に、一度に大量に摂取する場合に当てはまります。 飲み込んだビタミンの吸収されなかった部分は腸に残ります。 ビタミンCはそこで浸透圧効果を持つことができます。
したがって、それは腸に水を引き込みます。 腸内の水分量が多いと、最終的に下痢が発生するまで便がより流動的になります。 その他の症状、 胃 問題または 吐き気、発生する可能性もあります。 ビタミンCは酸として存在する可能性があるため、わずかな酸性度になります 胃。 下痢を起こさずに摂取できるビタミンCの量は、 健康 関係者の状況。
診断
の診断 下痢 ビタミンCによって引き起こされるのは、主に摂取量と症状の関係に基づいています。 ビタミンCが下痢の原因である場合、下痢は高用量を服用した後に開始する必要があります。 それ以上ビタミンCを摂取しなければ、症状も治まるはずです。
下痢は通常、非常に高用量を服用した後にのみ発生するため、摂取されたビタミンCの量も重要な指標です。 ビタミンCは感染症の治療や予防によく使用されるため、診断がより困難になる可能性があります。 その人がビタミンCを服用する前にすでに病気であった場合、下痢がビタミンCの服用によるものなのか、元の病気によるものなのかがはっきりしないことがよくあります。 下痢 多くの理由で発生する可能性があります。 特に下痢が長引く場合は、医師に相談する必要があります。
