さまざまな食事の種類:私は正しく食べていますか?

実際、それは非常に簡単です。私たちは空腹のときに食事をし、満腹のときにやめます。 残念ながら、これが常に当てはまるとは限りません。 よく食べる時間がない、または体重に不安があり、体重を減らしたいと思っていることがよくあります。 しかし、ダイエットは摂食障害で終わる可能性があります。 と … さまざまな食事の種類:私は正しく食べていますか?