疲労骨折足

中足骨の疲労骨折

疲労骨折に関する一般情報疲労骨折は、対応する骨に過度の負担をかけることによって引き起こされる骨折（骨折）です。 非常に多くの場合、このタイプの骨折は中足骨に影響を及ぼし、痛みを特徴とします。 突然の外傷が外側から骨に作用することによって引き起こされるのではなく、過負荷によって引き起こされる骨折… 中足骨の疲労骨折

予後| 中足骨の疲労骨折

予後一般的に、中足骨の疲労骨折は非常に良好な予後を示します。適切な治療を行うと、通常XNUMX〜XNUMX週間以内に合併症のない完全な治癒が起こるためです。 予防中足骨の疲労骨折を防ぐための最も重要な対策は、過負荷を避けることです。 したがって、トレーニングの前にウォームアップすることが不可欠です… 予後| 中足骨の疲労骨折

脛骨の疲労骨折

定義疲労骨折は、最も頻繁にいわゆる疲労骨折であり、特に競技やランニングのスポーツで発生します。 それらは最も頻繁に下肢に影響を及ぼします。 最初の小さな亀裂は最終的に骨折に発展し、それはしばしば遅れて診断されます。 脛骨の疲労骨折の原因原則として、疲労骨折は一定の原因で発生します… 脛骨の疲労骨折

診断| 脛骨の疲労骨折

診断通常、疲労骨折は非常に遅く診断されます。 多くのアスリートは、脛骨の最初の痛みをあまり真剣に受け止めておらず、スポーツを休んだときに改善を望んでいます。 しかし、症状が悪化するにつれて、影響を受けた人のほとんどは、改善が見られなくなるまで医師の診察を受けません… 診断| 脛骨の疲労骨折

予防| 脛骨の疲労骨折

予防健康な骨のいわゆる疲労骨折は、アスリートで最も頻繁に発生します。 脛骨を長期間にわたって非常に高いストレスにさらさないように注意することで、疲労骨折を回避できます。 競争力のあるアスリートは、プロのトレーナーとスポーツ医と一緒にトレーニング計画を立てる必要があります。 この … 予防| 脛骨の疲労骨折